Donera blod: Varför, var och hur? - Hon vet

Det finns alltid mycket att vara tacksam för under semestern. Och ett bra sätt att fira det är att ta en stund att ge tillbaka. Ta dig tid att ge blod den här säsongen. Genom att göra det kan du lägga till upp till tre liv på din lista över årets prestationer.

Relaterad historia. Varför hjälpa andra är bra för din egen hälsa

Varför ska du ge blod?

Canadian Blood Services uppskattar att varje minut på dagen behöver någon i Kanada blod. Något så enkelt som en höftbyte kräver ungefär två enheter blod, och ett offer för en olycka kan behöva upp till 50 enheter. Och eftersom ditt blod separeras i olika komponenter innan det blandas med blod från andra givare före användning, kan bara en donation rädda upp till tre liv. Dessutom kan du donera var 56: e dag.

Vem kan donera?

Om du är över 17 år kan du donera. Men kom ihåg att om du är äldre än 61 och aldrig har donerat blod tidigare kan du behöva skriftlig bekräftelse från din läkare för att vara berättigad. Oavsett vilken ålder du är, se till att du känner dig frisk den dag du donerar och äter en god frukost. Och glöm inte att ta med en identifikation med ditt fullständiga namn och signatur eller foto.

Hur fungerar det?

Donationsprocessen

Att ge blod är enkelt och inte alls så läskigt som du kan förvänta dig. Ett snabbt stick i fingret berättar om dina järnhalter är tillräckligt höga för att donera. Du svarar sedan på några grundläggande frågor på ett privat frågeformulär om din allmänna hälsa och livserfarenheter som kan göra ditt blod till en risk för andra. Snabba kontroller av ditt blodtryck och kroppstemperatur kommer att berätta för sjuksköterskan om du är frisk och frisk att ge blod.

Några snabba frågor

Sjuksköterskan tar dig någonstans privat för att ställa frågor som är lite mer intima. Men om du inte känner dig bekväm med att svara ärligt på någon av frågorna är det OK. I slutet av förhörsperioden kommer sjuksköterskan att lämna rummet och lämna dig med två streckkodade klistermärken. Det ena betyder att du vill att de ska använda ditt blod; den andra betyder att du inte är säker på om ditt blod kan vara i fara baserat på frågorna och helst inte vill att ditt blod ska ges till andra. Du väljer den klistermärke du är bekväm med och fäster den på ditt ark. Det här alternativet i sista minuten innebär att du inte behöver oroa dig för skamfullheten att gå ut från donationscentret baserat på frågorna. Istället kan du fortfarande gå igenom processen men också hålla andra säkra.

Du kan vara en hjälte

Donationsprocessen i sig är väldigt enkel. Du lägger dig i en skön stol, får något att pressa och lutar dig helt enkelt tillbaka och slappnar av tills väskan är fylld. I slutet av allt får du juice, snacks och en nål för att visa vad du har gjort. En enhet blod är cirka 450 milliliter och tar vanligtvis mindre än 15 minuter att få. Totalt bör hela upplevelsen ta dig ungefär en timme. Bara en timme av din dag kan göra dig till en hjälte!

Mer om att ge tillbaka

Volontärarbete som familj
Inga pengar sätt att förbättra din gemenskap
Hur man enkelt ger tillbaka