Healthy Summer Spritzer Recept - SheKnows

instagram viewer

Nu när sommaren officiellt är här är det dags att njuta mousserande säsongsdrinkar om du inte redan har gjort det. Som någon som lätt kunde smutta flera liter seltzer på en dag älskar jag en bubblig dryck. Medan det kanske inte är det hälsosammaste i världen att dricka är det definitivt bättre för dig än söt läsk, plus kolsyran verkar bara släcka min törst bättre än vanligt vatten.

Jamie Oliver
Relaterad berättelse. Jamie Olivers Feta -recept ger TikTok Pasta en körning för sina pengar

Hur som helst, om du, precis som jag, letar efter ditt seltzer -spel är sommaren den perfekta tiden att göra det. Oavsett om du skär lite vitt vin med mousserande vatten eller väljer en alkoholfri uppfriskande behandling, det finns många variationer av den klassiska spritzer du kommer att vilja prova. Här är sex av våra favoriter:

Rosé spritzer

Lat laddad bild
Bild: Det sötaste tillfället.

Naturligtvis var vi tvungna att sparka den här listan med en somrig rosé spritzer. Med bara 5 ingredienser och inget tillsatt socker kommer denna fruktiga dryck att bli hit för alla dina sommarbaser.

Jordgubbe lime spritzer

Lat laddad bild
Bild: Pronina Marina/Shutterstock.Pronina Marina/Shutterstock.

Vad är mer somrigt än jordgubbar och lime? Du kan gör dessa med eller utan vodkavilket gör dem till ett särskilt mångsidigt och uppfriskande alternativ.

Rött vinbärspritzer

Lat laddad bild
Bild: sarsims/Shutterstock. Shutterstock / sarsmis

Grunden för denna spritzer är rött vin och blandad bärsmakad seltzer, men färska bär är en fin touch. Vi höjer gärna våra glasögon till denna mousserande dryck!

Gurka basilika spritzers

Lat laddad bild
Bild: Hälsosam-läcker.

Denna läckra spritzer är i princip en trädgård i ett glas! De originalrecept kräver tillsats av socker, men du kan definitivt lämna det. Och lägg gärna till din favoritlut, om du är så benägen.

Blackberry, mint & gurka pistol spritzer

Lat laddad bild
Bild: Det trasiga brödet.Design: Ashley Britton/SheKnows

Du måste justera detta recept lite om du vill göra det helt friskt, men det är sommar och vi säger att du ska skämma bort dig själv lite. Det kräver en enkel sirap och gin, men du kan byta sirapen mot honung eller stevia och lämna ginet om du föredrar en mocktail. Blackberry, mynta och gurka combo är tillräckligt smak helt på egen hand.

Vattenmelon lime spritzer

Lat laddad bild
Bild: Helt enkelt Quinoa.

Om den sista drinken var en trädgård i ett glas, är det sommar i ett glas. Använd den gigantiska vattenmelonen som tar upp plats i ditt kylskåp genom att göra denna snygga spritzer. Som alltid är alkohol valfritt.

Fruktig vitvinsspritzer

Lat laddad bild
Bild: Mat med känsla.

Den här är en variation på en klassiker, som kombinerar vitt vin, seltzer, färsk frukt och en twist av lime. Du har förmodligen redan ingredienserna i ditt kök, så du kan lika gärna göra en nu.

Citron ingefära spritzer med färsk mynta

Om du är ett fan av mojitos kommer du att älska dessa zingy citron och ingefära spritzers. En del av receptet innebär att man gör en ingefära enkel sirap, vilket låter som att det skulle vara bra i alla möjliga andra drycker också (söt ingefära iste, någon?).