Mitt mål som mamma är att uppfostra framgångsrika, glada människor. Med varje ålder kommer utmaningar, och det är ingen nyhet att några av dagens största utmaningar för barn som växer upp är teknik och sociala media. Som föräldrar är vi ute efter våra barn för att begränsa skärmtiden, komma ut, läsa en bok och delta i andra aktiviteter utanför skärmen. Jag ställde mig nyligen den svåra frågan: "Spenderar jag för mycket tid online?"
Mer: Min dotter frågade mig om hon måste tatuera sig som min när hon blir stor
Prylar, enheter, program och appar väcker alla min uppmärksamhet. Denna kärlek till teknik går tillbaka till Atari -dagarna. Min syster och jag tillbringade timmar med att försöka slå varandra på Pong och sedan Pac-Man. Min Walkman var en ständig följeslagare och innan dess var det min kassettspelare och 8-spårsspelaren i vårt vardagsrum. Sociala sysslor bestod då av anteckningar som passerade i skolan och långa telefonsamtal på en telefon bunden av en sladd.
Snabbspolning fram till idag.
I mitt hushåll ingår en 13-årig dotter och en 18-årig son. Jag är ganska säker på att det irriterar min son att jag var tvungen att ställa in den bärbara datorn han fick till jul. Mitt Facebook-inlägg som fick massor av tummen upp och LOL var "Holiday teknik stöd, Wendy talar, hur kan jag hjälpa dig? ” Min dotter avskyr mitt Instagram -skärmnamn. Hon gick till och med så långt att hon ändrade det på mig. "Varför kan du inte bara ha Facebook som de andra mammorna?" har hon frågat mig.
Vill du hitta mig online? Det är lätt — titta på nästan alla sociala medier. En del av detta är nödvändigt för mitt arbete och jag förklarade det för min dotter. Det ändrade inte hennes åsikt att det är ”konstigt” att jag har över 600 följare på Twitter. När jag tänkte mer på detta insåg jag att jag kanske ägnade för mycket tid åt att reagera på ping, pip och surr från min telefon.
Jag ställde mig själv den där svåra frågan och jag tog beslutet att skära ner på mina sociala medier och skärmtid, precis som jag ofta ber mina barn att göra. Du kanske undrar var min son passar in i detta. Idag spenderar han tid på skärmar, men nu när han är äldre spelar han inte tv -spel särskilt ofta och han tittar inte så mycket på tv. När han inte sitter i skolan, spelar sport eller arbetar läser han och bygger en dator. Mina dagar med att vara mer datorkunniga än han kan vara räknade. Min dotter spenderade däremot mycket tid på Netflix, Instagram, Snapchat och musical.ly.
För april månad utmanade jag mig själv att medvetet minska mängden tid som spenderas på sociala medier och på andra online -sysslor. Jag bestämde mig också för att lära mig mer om vad som händer med barn på sociala medier så att jag kan hjälpa min 13-åring att lära sig navigera i det som tycktes bli förrädiskt vatten för unga tjejer.
Jag informerade mina barn om mina planer och fick ett svar som både förvånade och skrämde mig. Från min 13-åring: ”Det är bra, mamma. Jag vill inte skada dina känslor eller något, men du har alltid telefonen. "
Mer:Mina barn går och lägger sig vid 7 och det gör oss alla lyckligare
Steg 1: Ta bort appar från sociala medier från min telefon
Detta har varit en spelväxlare. Min e -postinkorg, både personlig och affärsmässig, var överfylld och kändes oöverskådlig. Att spendera mindre tid på sociala medier och mer tid att hantera andra saker fick mitt online -liv att kännas lite mindre kontrollerat. Jag tillbringar fortfarande tid på Facebook och andra sociala mediekanaler, men det är inte min favorit när jag har en minut att döda. Det är alldeles för lätt att gå vilse med att skanna genom din tidslinje bara för att slå upp för att upptäcka att timmar har gått.
Steg 2: Ta reda på vad mina barn - och dina - gör online
jag läser Amerikanska tjejer och tonåringarnas hemliga liv förbi Nancy Jo Försäljning - i inbunden, inte på min Kindle! Bokens kapitel har titeln för att ange åldern på de tjejer hon studerade och skrev om i det kapitlet. Boken börjar vid 13 års ålder och delar historierna om vanliga 13-åriga tjejer från hela landet och deras online-liv och sociala liv. Jag hyperventilerade genom detta kapitel. Det räcker med att säga, det finns saker i den här boken som får mammas käkar att falla och få papporna att dö lite - eller mycket - inuti efter att ha läst vad barnen håller på med. Pojke, gör det sista uttalandet mig att känna mig gammal.
Ett av de övergripande teman är att barn lägger så mycket tid på sociala medier och teknik att de inte utvecklar kommunikationskunskaper. Missförstånd och att skriva ut saker på ett tangentbord som man aldrig skulle säga ansikte mot ansikte är en daglig händelse.
FOMO - rädsla för att missa - är en bieffekt av sociala medier som kan minimeras genom att spendera mindre tid online. Låt oss inse det, alla sätter sitt bästa ansikte där ute på de sociala kanalerna. Det är sällan man ser livets fula sida på sociala medier.
Mitt barn är ganska lättsamt och socialt skickligt. Hon vet att inte alla kan bjudas in till allt. Jag har blivit förvånad och ledsen när jag fick veta att det finns tjejer som kommer att rikta in sig på andra tjejer och omedelbart meddela dem bilder på vad de gör, vanligtvis något roligt som en övernattning eller shopping, som målet inte var inbjudet till. Sådana förekomster var detaljerade i boken, och jag har sett den på nära håll och personligen. Flickorna som gör detta ger Plastics i filmen Elaka tjejer en löpning för sina pengar när det gäller hur de behandlar sina så kallade vänner.
Vi är bara halvvägs genom denna sociala medier och teknikdiet i april, och jag ser redan fördelarna. För mycket av någonting är aldrig bra. Jag ser fram emot att skriva min semester på min kamera istället för med min telefon och lägga upp foton efter semestern som ett sätt att njuta av minnena. Här hoppas jag att jag inte faller av vagnen med skärmdieten så ofta som jag har gjort med Weight Watchers!
Mer:3 saker som föräldrar bör veta om den omdesignade SAT
