Tala om något händer
Om ditt barn har en allergisk reaktion är det avgörande att de varnar lärare eller vänner om att något är fel. Lär ditt barn att göra det med hjälp av din allergispecialist känner igen symptomen av en allergisk reaktion. Borra sedan i dem att de måste berätta för en vuxen omedelbart om de tror att de utsätts för en attack. Det värsta de kan göra är att försvinna på egen hand - även om de vet hur de ska administrera sin medicin är en resa till akuten ett måste för att se till att allt är bra.
Det är okej att säga "nej, tack"
Du kan packa ditt barns lunch varje dag och förbjuda dem att gå till matsalen, men i en skolmiljö är chansen stor att de kommer att utsättas för andra livsmedel. Som sådan är en av de mest värdefulla sakerna du kan göra att lära ditt barn att säga nej. Be dem att undvika att dela eller byta mat med sina klasskamrater och be dem vara starka om deras vänner pressar dem att äta något. Barn kan vara grymma och att säga nej kan vara svårt, men som förälder är det ditt jobb att lära ditt barn hur viktigt det lilla ordet kan vara. Lär dem också att undvika att äta mat vars ingredienser är okända, till exempel muffins bakade av deras väns mamma, eller de rätter som serveras på skolmässan.
