Du skulle tro att tristess var ofarligt. Eller kanske till och med vilsam. Vem vill ha en äktenskap full av drama och konflikt? Är inte ett lågmält hum-drum-förhållande att föredra? Och förmodligen längre? Beror på om lågmäld betyder brist på konflikt eller brist på spänning.
Brist på konflikt i sig betyder inte tristess. Ett par som är bekväma med att vara oense om vissa frågor kan ha massor av dynamiska samtal och interaktioner utan att slåss.
Tristess är brist på spänning. Dullsville. Det är när ett förhållande har stagnerat - inaktuellt. Det är när du hellre tittar på repriser av omlopp än att spendera tid med din make.
Studier visar att äktenskaplig tristess är inte ofarlig. Det har faktiskt betydande långsiktiga negativa effekter. Tristess urholkar äktenskap genom att minska närheten mellan partners. Och däri ligger nyckeln: Om du vill förhindra ditt äktenskaps död genom tristess, leta efter sätt att öka närheten mellan dig. Här är tre sätt att komma igång.
Ta en hobby eller ett projekt tillsammans.
Det spelar ingen roll vad det är; oavsett om det handlar om att samla frimärken eller drakflygning, hitta något nytt och annorlunda som du skulle vilja göra tillsammans och gå på det med entusiasm. Prata om det och se fram emot det. Ta dig tid att ägna dig åt hobby tillsammans. Och hålla fast vid det. Det kan ta ett tag innan en hobby verkligen fångar ditt intresse.
Bli fysiskt aktiva tillsammans.
Lär dig en sport, som bowling, tennis eller golf, eller ta vanliga promenader, gå på gym eller skaffa en Wii. Att vara aktiv slår säkert i soffan och tittar på TV, så stäng av röret/Internet/Facebook och interagera! Kom ihåg att göra aktiviteten rolig istället för tävlingsinriktad. Ditt mål är att skapa närhet, inte konflikt.
Volontär tillsammans.
Genom att arbeta sida vid sida för ett omhuldat samhälle eller en sak delar du en känsla av syfte och prestation. Du skapar underbara minnen som får närheten att vara längre än själva volontärverksamheten.
Tristess besegras lätt. Få din fantasi i växel och sparka ut tristess innan det förstör ditt äktenskap.
