Sommartid betyder shorts, sandaler, bikinis och sola. Det betyder också vanligtvis överexponering för solen och en resulterande solbränna. Mer om, överexponering för solen kan leda till hudskador redan innan rodnad uppstår, och varje exponering kan resultera i kumulativ skada över tid.
Solbränna orsakas specifikt av överexponering för ultravioletta strålar, både UVA- och UVB -strålar, från solen eller solarier. Huden har ett naturligt försvar mot solbränna, kallat melanin, men när UV -exponering överstiger melanins skydd uppstår en brännskada. Människor med ljusare hud har större risk för solbränna eftersom de har mindre melanin än personer med mörkare hud. Solbränna är inte bara smärtsamt, det kan vara skadligt för hälsa.
Faror vid solbränna
Ökad risk för hudcancer
Högre risk för synproblem och ögonsjukdomar
Uttorkning
Värmeslag
Chock
Andra gradens brännskador
Fotokänslighet
Förvärrade hudsjukdomar, såsom eksem, psoriasis och rosacea
För tidig hudåldring, inklusive rynkor och åldersfläckar
Ingen är immun mot farorna med solbränna; oavsett hudens ålder eller mörker. Ju mer sol exponering, desto mer är en person i riskzonen för solrelaterade komplikationer.
Förebyggande
Att undvika överexponering för solen och vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra solbränna varje dag är det bästa sättet för att minska din familjs risk för hudcancer, uttorkning, för tidigt åldrande och andra solrelaterade faror. Innan du går ut, applicera solskyddsmedel (minst SPF 15) på utsatt hud och ha på dig kläder som skyddar mot solen, inklusive en kantad keps, solglasögon, långärmade skjortor, långbyxor och skor som täcker Dina fötter. Bär ljusfärgade och lätta kläder under de varma månaderna och överväg att njuta av naturen utomhus i skuggan eller under ett paraply. Applicera på nytt solskyddsmedel varannan timme eller var 30: e minut, om du simmar. Dessutom, begränsa din sol exponering mellan 10 och 16, när solens strålar är de mest intensiva.
