Supermoms jonglerar med ansvaret för arbete, barn och män utan att slå ett öga. På något sätt har de fortfarande tid att vara värd för middagssällskap, baka muffins från grunden och ställa upp frivilligt för välgörenhetsevenemang. Här avslöjar supermoms sina hemligheter.
Få tillräckligt med sömn.
Även om du kanske tycker att du ska använda tupplurstiden för att få saker gjorda runt huset, bör du inte göra det om du alltid är trött. Använd barnens sovmorgon för att ta några zzzs själv eller åtminstone ta ett bubbelbad och koppla av. En väl utvilad mamma är en mer produktiv (och glad) mamma.
Fler sömntips för en vilsam nattsömn >>
Var inte rädd för att be om hjälp.
"Det värsta du kan göra är att försöka vara allt för alla", säger Tracey Gotchin, advokat och fembarnsmamma. "Var inte rädd för att be om hjälp när du behöver det - oavsett om det innebär att be din man att handla mat eller anlita någon för att städa ditt hus ett par gånger i månaden."
Mammor kan bränna ut om de sträcker sig för tunna. Att erkänna att du behöver lite hjälp då och då är inte svagt. Svett inte heller de små grejerna. Att vara perfektionist är okej, men att lämna dammsugningen till helgen eller skicka ditt barn till skolan i samma jeans som han bar igår.
Hur man hanterar städerskon skuld >>
Håll dig organiserad.
"Varje familj bör ha en kalender som innehåller alla viktiga åtaganden - skolevenemang, läkarbesök, idrottsövning, etc." säger Stephanie, supermamma till fyra tonåringar. "Vi har en gigantisk väggkalender, men gör det som fungerar för dig-Google-kalender online eller en torkplatta i din matsal."
Stephanie och andra supermammor betonar vikten av att inte schemalägga dina barn. ”Begränsa dina barn på sport, lektioner och andra fritidsaktiviteter. De ska inte gå med i allt, säger Stephanie. ”När barn (och föräldrar) blir överplanerade blir de stressade och hatar nästan allt. Känn din familjs gränser. ”
Gå på dejter med din man.
En supermamma ska aldrig tappa sitt samband med sin man eller någon annan betydande. Planera datum natt en gång i månaden så att du kan njuta av lite vuxen tid med din make, utan avbrott, blöjor och Svampbob. Sätt ditt datum i din kalender och håll dig till det. Du är skyldig din man och ditt förhållande.
Budget datum-natt idéer >>
koppla av.
”Om jag kunde berätta något för mammor skulle det vara: Slappna av! Ge dina barn tillräckligt med frihet att lära sig vilka de är och tillräckligt med gränser för att hindra dem från att göra sådana misstag som kommer att fästa dem permanent, säger frilansskribent, författare, personlig kock och mor till åtta, Marye Audet. ”Var deras största fan; de kommer att få tillräckligt med kritik från andra. Framför allt, älska dem extravagant och hörbart. ”
Maryes budskap är högt och tydligt angående flexibilitet och frihet. Även om struktur är viktig, är det viktigt att ditt barns liv inte är alltför strukturerat. Du måste tillåta lite vickrum för att låta dina barn (och dig själv) koppla av lite och utforska olika upplevelser.
Fler supermomshemligheter
|
Leksaksrumsorganisation
Hur man organiserar barnens leksaker
Fler tips till supermammor
7 måste-ha-appar för upptagna mammor
Föräldraresurser vi älskar
Måltidsplanering enkelt
