Fråga någon tandläkare så kommer du att upptäcka att den vanligaste frågan från patienter är hur man blir vitare tänder, mest på grund av bilden färgade tänder närvarande. Oavsett hur bra håret eller hur spektakulärt klädseln är, fläckar på dina tänder minskar wow -faktorn för även de mest attraktiva människorna.
Frukta inte! Det finns sätt att hålla fläckar från tänderna och hålla ditt leende naturligt vitt.
Borsta
Lätt nog, och för de flesta människor är borstning två gånger om dagen en del av deras normala rutin. För att förhindra att fläckar bildas på tänderna, kom ihåg att borsta efter att ha ätit mörk mat och dryck som blåbär och kaffe också.
Använd ett sugrör
Du vill förmodligen inte prova detta för varma drycker, men att använda ett sugrör för att dricka din morgonjuice hjälper till att minimera mängden kontakt som färgningsvätskan har med dina tänder.
Välj din tandkräm noggrant
Undvik att bleka tandpoleringsmedel som ger en snabb lösning där slipmedlen fungerar genom att skrapa bort fläcken, vilket också skrapar bort din emalj. Tunnare emalj visar mer "dentin", som faktiskt är en mörkare del av din tand, normalt dold under den vita emaljen. Känn inte att det inte fungerar om tandkräm inte är hård eller slipande.
Flock
Så orelaterat som det verkar, hjälper tandtråd att hålla fläckar borta från tänderna. Tandtråd mellan tänderna hjälper till att förhindra uppbyggnad av plack, vilket eliminerar de eventuella fläckar som placket kommer att lämna.
Drick svalare kaffe
Även om det inte är särskilt tilltalande för de flesta, är den olyckliga sanningen: ju varmare ditt kaffe är, desto fler fläckar kommer att dyka upp på dina tänder. Mycket varma drycker kan orsaka små frakturer på dina tänder som färgningselement sitter i och orsaka fläckar. Även bara några grader svalare kommer att göra skillnad.
Se till att dina tänder inte blir fläckiga och sätt tillbaka gnistan i ditt friska leende. Du kan till och med höja din "wow" -faktor ett snäpp eller två.
Fler tips för vitare tänder
- Tandblekning: 5 saker du bör veta innan du går för glöd
- Hur du håller dina tänder snygga
- Kan du övervita dina tänder?
