Om ordet alkoholist får dig att föreställa dig en rumpa som faller ner på gatan eller den där œloser- tjejen du kände på college som kunde överdricka frat -pojkarna, kan du vara förvånad över att veta att det finns framgångsrika människor-minister i din lokala kyrka, din farbror som är en dekorerad general, din bästa vän mompreneur-som också är alkoholister. Och trots deras yttre prestationer lider de fortfarande av en sjukdom - alkoholism. Känner du till en högfungerande alkoholist (HFA)? Fortsätt läsa för att lära dig mer om detta ofta ignorerade tillstånd.
Vad är en högfungerande alkoholist (HFA)?
Enligt Boston-baserad licensierad psykisk hälsorådgivare Sarah Allen Benton, återhämtande alkoholist och författare till Förstå den högfunktionella alkoholisten: Professionella synpunkter och personlig insiktAtt vara framgångsrik yrkesmässigt eller personligen och att vara alkoholist utesluter inte varandra. ”En högfungerande alkoholist (HFA) är en alkoholist som kan behålla sitt liv utanför livet, till exempel ett jobb, hem, familj och vänskap, samtidigt som han dricker alkohol, förklarar Benton, som också är missbruksbloggaren för
PsychologyToday.com. "HFA har samma sjukdom som den stereotypa" skid-row "alkoholisten, men den manifesterar sig eller utvecklas annorlunda."Problemet är förnekelse
Faran med HFA är att inte bara samhället förbiser sitt överdrivna drickande (trots allt verkar HFA: s ha allt tillsammans), men för att förvärra problemet förblir HFA också i förnekelse eftersom de inte tror att de är de stereotypa låglivslängden full.
"Många HFA betraktas inte av samhället som alkoholister, eftersom de har lyckats och överpresterat under hela sin livstid", förklarar Benton. ”Dessa prestationer leder ofta till en ökning av personligt förnekande såväl som förnekelse av kollegor och nära och kära. HFA skiljer sig från lägre fungerande alkoholister på det sätt som de ser ut för omvärlden. De kan dölja sitt beroende så att nära och kära och kollegor ofta inte tror eller inser att de är alkoholister. ”
Överpresterande kan vara benägna att vara HFA
Benton säger att forskning tyder på att HFA tenderar att dras mot vissa yrken, särskilt företag, juridik och sjukvård. (Tänk dock på att alkoholism inte diskriminerar, och att både män och kvinnor kan vara HFA och att alla yrken har HFA.)
En studie i International Journal of Law and Psychiatry fann att problem med att dricka hade utvecklats hos 18 procent av de advokater som hade praktiserat i 2 till 20 år och i 25 procent av advokater som hade praktiserat i 20 år eller längre. Benton tillägger, ”The American Bar Association har funnit att advokater och domare är överpresterande som tar ofta på sig för mycket arbete och tenderar att fly från dessa stressfaktorer genom alkohol och läkemedel."
Enligt Benton visar intervjuer med missbruksexperter att drickkulturer i affärs- och juristutbildningar bidrar till högre alkoholism i dessa yrken. Dessutom föreslår statistik från Massachusetts Committee on Drug and Alcohol Dependence att 8 till 13 procent av vårdpersonal har alkohol- eller narkotikamissbruk, vilket är högre än allmänhetens befolkning.
Kriterier för högfungerande alkoholister
Misstänker du att någon du känner - kanske till och med du - är en HFA? Genom sina intervjuer med nykter HFA skapade Benton följande lista med egenskaper som HFA visar. Dessa inkluderar men är inte begränsade till:
Dricksmönster:
- När de har en drink, upplever de ett sug efter att ha mer och kan inte förutsäga vad deras alkoholintag kommer att vara.
- De är besatta av nästa gång de kommer att kunna dricka alkohol.
- De beter sig på sätt som inte är karakteristiska för sig själva medan de är berusade och fortsätter att upprepa dessa oönskade beteenden och mönster.
Avslag:
- De har svårt att se sig själva som alkoholister eftersom de inte passar den stereotypa bilden och för att de tycker att deras liv är hanterbart.
- De undviker återhämtningshjälp.
- De gör ursäkter för att dricka genom att använda alkohol som belöning eller för att lindra stress.
Professionellt och personligt liv:
- De respekteras väl för jobb/akademiska prestationer och prestationer.
- De kan upprätthålla ett socialt liv och intima relationer.
- De omger sig med människor som dricker mycket.
Ett dubbelliv:
- De verkar för omvärlden att hantera livet bra.
- De är skickliga på att leva ett uppdelat liv (det vill säga att skilja professionella, personliga och drickande liv).
Slå botten:
- De upplever få påtagliga förluster och konsekvenser av sitt drickande, ofta av ren tur.
- De upplever återkommande tankar att eftersom de inte "tappat allt" har de inte träffat botten ofta träffat botten och inte kan känna igen det.
HFA lever ett destruktivt liv
Även om HFA verkar ha allt tillsammans kan deras överdrivna drickande sätta deras hälsa - och till och med livet - i fara. Trots fasaden av framgång har HFA sjukdomen alkoholism - en sjukdom som är livslång, kronisk, progressiv och potentiellt dödlig. "Även om HFA kan lyckas professionellt eller akademiskt, kan de delta i farliga beteenden, som att dricka och köra bil, ha riskfyllda sexuella möten, mörka (minnesförlust), ”varnar Benton. "Även om de kanske har kunnat undvika allvarliga problem professionellt eller personligen till en viss punkt, är det bara en tidsfråga innan alkoholism kommer att leda till problem."
Läs mer
April är Alkoholmedvetenhetsmånad. Om du misstänker att du eller en älskad är en HFA kan du dra nytta av dina lokala resurser för att lära dig mer om denna sjukdom och alternativ för återhämtning. Du kan också besöka Bentons webbplats HighFunctioningAlcoholic.com eller hämta hennes bok Förstå den högfunktionella alkoholisten.
Benton avslutar, ”HFAs äventyrar inte bara sin egen hälsa genom sitt alkoholhaltiga drickande, men också deras familjers känslomässiga hälsa eftersom de inte får behandling för sina alkoholism."
Fortsätt läsa för mer om alkoholism
Tecken på att du är - eller inte är - en alkoliker
Mycket unga alkoholisters dolda epidemi
Gravid och dricker fortfarande
