I Lekfull föräldraskap, författare och psykolog Lawrence J. Cohen visar föräldrar hur kontakt med barn i deras värld hjälper till att bygga band, öka förtroende och uppfyller barns behov av anknytning, tillgivenhet, kärlek, trygghet och närhet.
Visste du att barn skrattar upp till 300 gånger om dagen? Författaren Lawrence J. Cohen frågar föräldrarna hur livet skulle se ut om vi injicerade mer lek i vårt föräldraskap och skrattade till och med hälften så mycket som våra barn gör. Men allt är inte roligt.
Lekfull föräldraskap är en insiktsfull titt på fördelarna med spel och hur man använder spel kontra power -resor för att få önskade handlingar. Han erbjuder tips och tekniker för föräldrar att släppa taget och spela mer, samtidigt som han understryker värdet av lek i familjeband.
Varför barn behöver lek
Cohen förklarar, ”För vuxna betyder lek fritid. Men för barn är lek mer som deras jobb. ” Enligt författaren är spel mycket mer
meningsfull än föräldrar brukar tro. Spelet är:- Hur barn upptäcker världen och utvecklar självförtroende när de försöker vuxna roller och färdigheter.
- Hur vi tjänar våra behov av anknytning, tillgivenhet och närhet. Cohen använder exempel i djurriket för att illustrera hur lek, liksom med människor, är ett universellt sätt att inte bara ansluta, utan också att återansluta när närheten har avbrutits.
- Hur barn återhämtar sig från emotionell nöd. Efter en hård dag i skolan eller en resa till läkarkontoret för ett skott använder barn lek för att må bättre om saker som annars kan få dem att känna sig maktlösa.
Spela kontra kraftresor
Lekfull föräldraskap erbjuder så många bra exempel på hur föräldrar kan använda lek för att få önskade beteenden eller resultat, istället för att tillgripa straff och kraftresor. Det kräver en omprövning av vissa traditionella föräldrametoder, men det syftar till att främja mer närhet, ömsesidig respekt och meningsfulla kontakter med våra barn. Några exempel inkluderar:
- Svalnar innan du reagerar, gör en koppling mellan beteendet och deras behov, väljer ett möte i soffan kontra en timeout.
- Istället för att gräva i dina klackar med en "därför att jag sa det" -mentalitet, hitta sätt att använda lek för att bryta spänningar och få vad du vill. Cohen använder ett exempel på att vara dum med sina dotters leksaker för att motivera henne att klä sig snabbare på morgonen. Inte nog med att de båda vann-hon klädde sig i tid till skolan och han tillbringade mindre tid med att tappa och frustrerade-de band och kopplade genom spela.
Hur man släpper taget och blir mer lekfull
Cohen pekar på hur mycket barn behöver föräldrar för att bokstavligen leka i sin värld. Eftersom det ofta är svårt för föräldrar att släppa sina dagliga påfrestningar och se att leken inte bara är meningsfull utan nödvändig, erbjuder Cohen dessa tips och mer:
- Vuxna känner sig ofta som utomstående i en lekvärld de brukade känna så bra. Om det inte faller dig naturligt måste du välja att spela. Släpp taget och gå ner på golvet, på ditt barns nivå.
- Lär dig att grova. Cohen förklarar värdet av fysisk lek och hur föräldrar, om de utförs med viss omtanke, faktiskt kan arbeta genom aggressivitet, skada och förtroendefrågor genom brottning och grovhushållning.
- Följ ditt barns ledning. Även om det finns tider som du måste aktivt ingripa för att vägleda dem, kan du genom att låta barn ansvara för leken vårda deras kreativitet samtidigt som de stärker deras självförtroende.
Cohen säger: "Då och då... behöver barn att vi ska vara enormt entusiastiska, för att säga ja med högljudd röst istället för den ständiga paraden med nej."
Mer om barn och lek
Vilken roll spelar disciplin i föräldraskap
Kreativa sätt att leka med ditt barn
4 sätt att främja fantasifull lek
