Färgterapi, även känd som kromoterapi, kan spåras tillbaka tusentals år till forntida Egypten, Kina och Indien, och används för att balansera våra sju chakran.
Varje färg i spektrumet - röd, orange, gul, grön, blå, indigo och violett (ROY-G-BIV)-har en unik våglängd och energi. Färgterapi matchar denna energi med energin i kroppens sju huvudchakran (energicentra) för att säkerställa god hälsa och välbefinnande.
Färg-Chakra-anslutningen
Minns färgerna på regnbåge: ROY-G-BIV. Energierna i var och en av dessa färger påverkar en annan del av kroppen.
- Röd (längsta våglängd): baschakra - njurar, ryggrad och luktsinne
- Orange: sakral chakra - nedre delen av buken, könsorganen, reproduktion, urinvägar och cirkulation
- Gul: solar plexus chakra - solar plexus, mage, lever, gallblåsan och bukspottkörteln
- Grön: hjärtchakra - hjärta, lungor och tymus
- Blå: halschakra - hals, öron, mun och händer
- Indigo: panna (tredje ögat) chakra - pannans mitt, mitt i pannan, ögat och tallkottkörtlarna
- Violett (kortaste våglängd): kronchakra - huvudkrona, hypofys, centrala nervsystemet och hjärnbarken
Alternativ terapi med iridologi >>
Hur vår kropp använder färg
Varje cell i kroppen behöver ljusenergi, så färgenergi har utbredda effekter på hela kroppen. Kroppen absorberar färgenergi genom ögonen, huden och skallen, och använder denna energi fysiskt, andligt och känslomässigt.
Det holistiska-eller hela kroppen-tillvägagångssättet för välbefinnande har blivit mer acceptabelt bland traditionella vårdgivare. Även de mest ortodoxa utövarna inser vikten av att behandla kropp, sinne och ande. Färgterapi behandlar alla dessa nivåer av vårt väsen.
Färgterapi för ditt hem >>
Vår personliga färgupplevelse
Under hela livet möter vi färger och fäster minnen och känslor för dem. Omedvetet bygger vi upp fördomar mot färger som har positiva (glada) eller negativa (sorgliga eller skrämmande) konsekvenser för oss. Viss forskning tyder på att våra negativa erfarenheter med tiden kan påverka vårt fysiska välbefinnande och visa sig som sjukdomar.
Babynamn baserade på de sju chakran >>
Hur färgterapi fungerar
Färgterapeuter tror att starka färgpreferenser hjälper till att upptäcka hälsoproblem. Att arbeta med lämpliga färger kan återställa balansen i kroppen känslomässigt, andligt och fysiskt.
Färgterapi är icke-invasiv och administreras på olika sätt, till exempel soliserat vatten, ljuslådor med färgfilter, färgsilke och praktisk läkning.
Vad du behöver veta om holistisk vård >>
Var och en av oss bör sträva efter att göra färg till en del av vårt dagliga liv. En professionell färgterapeut kan hjälpa oss att känna igen färgens värde och kraft, men det är upp till oss att öka vår medvetenhet om färgenergin som omger oss. Färg kan förändra våra liv och ge oss kraft och kontroll över vårt eget välbefinnande.
Hur man använder färg hemma
Bästa och sämsta färgerna för varje rum i ditt hem
Heta färgfärgstrender
Hemfärger för män
