En personlig tränare från New South Wales har kommit på perfekt plan att få människor att röra sig samtidigt som de hjälper skyddshundar att hitta ett nytt hem.
Jason Siebert var i 20 -årsåldern när han började volontärarbete på ett lokalt djurhem. Han insåg snabbt att det inte fanns tillräckligt med volontärer för att se till att alla djuren tränade ofta.
Nu som personlig tränare har Siebert kombinerat sin kärlek till djur med sin passion för kondition och skapat ett program som låter människor träning med räddningshundar i hopp om att hitta dem ett evigt hem.
Mer:Fördelar med att anta skyddshundar
Programmet heter Rescue Your Fitness, och varje vecka samlas människor med sina lånade pooches för en löprunda i parken. Foton av djuren delas sedan på deras sociala medier, inklusive information om deras personlighet och temperament, så att de kan antas.
Detta är Rumble the Staffy, som älskade bilresan och hoppade rakt in i framsätet när Corrine plockade upp honom för deras körning.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Rescue Your Fitness (@rescueyourfitness)
Button älskade också att tas ut för en joggingtur med löpningspartnern Aimee.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Rescue Your Fitness (@rescueyourfitness)
Ellis behöver mycket utrymme för att släppa all sin uppbyggda energi men är underbar hund, säger löpningspartnern Jamie.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Rescue Your Fitness (@rescueyourfitness)
Detta är Scott med sin löppartner Tank, som hittade sitt eviga hem bara fem dagar senare.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Rescue Your Fitness (@rescueyourfitness)
Ny forskning visar att en hund kan vara nyckeln till att upprätthålla en långsiktig hälsosam livsstil. Människor med hundar blir ofta mer aktiva, eftersom hundarna blir en stark drivkraft för att gå upp och röra sig.
En särskild studie visade att äldre människor var mer benägna att fortsätta vanliga promenader om deras vandringspartner var en hund.
En annan studie från Michigan State University fann att ungefär hälften av hundvandrare tränar 30 minuter om dagen jämfört med bara en tredjedel av människor utan hundkompis.
Mer:7 bedårande skyddshundar som älskar livet
Enligt djur Australien, mer än 80 procent av australiensiska hushåll har ägt ett husdjur någon gång. Och medan antalet dumpade och övergivna djur minskar, finns det fortfarande många skyddsdjur som behöver ett hem, med tusentals djur som erbjuds varje år för adoption.
Det finns för närvarande tusentals djur upp till adoption runt om i landet. Under de senaste 10 åren har RSPCA adopterat och återförenat mer än 600 000 katter och hundar.
Siebert hoppas att hans Rescue Your Fitness -program kommer att uppmuntra fler att anta djur från skydd.
"Rädda din kondition gör att du kan hjälpa djur som behöver lite kärlek genom att gå eller springa en olycklig hund som är fångad i pundet", sa han.
"Med lite" arbete "som delar dessa berättelser på sociala medier och genom kundbasen i mitt personliga träningsföretag kan [vi] hjälpa till att hitta deras eviga hem."
Har du adopterat en räddningshund eller katt? Låt oss veta.
Mer:Måste-veta tips för räddning hund adoption
