När vädret blir kallare börjar influensasäsongen värmas upp och tar med en massa influensamyter. Lär dig vad experterna har att säga om dessa influensa fem vanliga myter istället för att tro på all hype.
Myt: Influensavaccinet orsakar influensa
Att känna lite av vädret efter att ha tagit ett skott är inte ovanligt, men det betyder inte att influensavaccinet orsakar influensa. "De influensaskott innehåller en dödad form av viruset, så du kan inte bli sjuk av det, säger Laura Markwick, D.N.P., F.N.P.-C. och biträdande professor vid St. John Fisher College’s Wegmans School of Nursing. "Influensavaccinets näsform är gjord av en levande form av viruset, men det är svagt, så det orsakar inte influensa hos friska individer."
Om du do få influensa strax efter att ha fått skottet, det orsakades inte av skottet. ”Vaccinet tar ungefär två veckor för att få full effekt, så om någon blir sjuk kort efter att ha fått influensa vaccin, beror det troligen på att han inte hade tillräckligt med immunitet för att ge skydd, säger han Markwick.
Myt: Jag fick influensaskott förra året, så jag behöver det inte i år
Olika stammar av influensavirus cirkulerar varje år på grund av mutationer som sker i viruset, enligt Ontario Ministry of Health and Long-Term Care. Ett nytt vaccin utvecklas årligen baserat på förutsägelser avseende de tre vanligaste virusstammarna för den kommande säsongen. Förra årets vanligaste stammar är sannolikt inte desamma som årets, så förra årets vaccin kommer sannolikt inte att skydda dig från årets influensavirus.
Myt: Att ta antibiotika förkortar influensans varaktighet
Influensan är ett virus, inte en bakteriell infektion, så antibiotika hjälper inte att bota eller förkorta influensan. Om du däremot kommer till läkaren inom två dagar efter att dina symtom började, kan Tamiflu eller Relenza (antivirala läkemedel) hjälpa till att förkorta sjukdomsförloppet. ”Effekterna av Tamiflu och Relenza är blygsamma för annars friska människor, vilket förkortar influensans varaktighet med upp till en och en halv dag. Dessa läkemedel kan minska sannolikheten för allvarliga komplikationer från influensa i populationer med hög risk för allvarliga komplikationer ”, konstaterar Eric Udell, N.D., en licensierad naturläkare och homeopatisk expert med Arizona Natural Health Centrum.
Myt: Jag kan inte få influensa om jag har fått en influensa
Eftersom influensavaccinet är baserat på förutsägelser av bästa gissning om säsongens vanligaste influensavirusstammar, finns det utrymme för fel. Även om du kan vara skyddad mot vissa virusstammar, kan du fortfarande vara sårbar för andra stammar. Det betyder dock inte att bilden inte är värd att ta. Ontariodepartementet för hälsa och långtidsvård noterar att influensavaccinet är 70 till 90 procent effektivt förhindra influensa hos friska vuxna och barn när vaccinet passar bra till de cirkulerande virusen.
Myt: Att täcka min hosta kommer att förhindra spridning av viruset
Medan du täcker näsan och munnen kommer att hjälpaförhindra spridning av virusetOm du fortsätter att gå till jobbet eller skolan när du bär viruset riskerar du fortfarande människor runt omkring dig. ”De flesta friska vuxna smittar från en dag innan symtomen börjar och varar fem till sju dagar efter symtomen. Viruset överförs upp till sex fot inom hosta eller nysningar. Det kan också spridas genom att röra vid ett föremål som har viruset på sig och sedan vidröra näsan eller munnen, säger Markwick. Om du har influensa eller börjar visa tecken är det bästa sättet att undvika att sprida det att stanna hemma.
Läs mer:
Hur man gör bilder mindre läskiga för barn
Risker med influensaskott
Hur influensaskottet fungerar för att stärka ditt immunförsvar
