Hur man överlever fusk och andra relationsproblem - SheKnows

instagram viewer

Det finns lyckligtvis någonsin, men om du tror att det är något som bara händer snarare än något som kämpas för, kan du bli chockad. Vi pratar med några par som trots motgångar och svåra tider har hittat sitt lyckliga slut och har hållit ihop genom det hela.

relation podcasts
Relaterad historia. Det bästa förhållandet och dejtingspodden att lyssna på - oavsett om du är singel eller partner
Man och kvinna har diskussion

Fotokrediter: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images

Förhållanden bygger på ömsesidigt förtroende och respekt, så vad händer när det förtroendet ersätts med tvivel och respekten med förakt?

Enligt en undersökning gjord av National Fatherhood Initiative sa 73 procent av människorna att bristande engagemang var den främsta orsaken till deras skilsmässa. Men det som också konstaterades var att två tredjedelar av de tillfrågade önskade att de hade försökt hårdare att rädda sitt äktenskap.

Vi pratade med tre kvinnor om vad det innebär att arbeta hårt för att behålla sitt äktenskap och deras lyckliga slut.

Fuskaren

Vanessa, 38, Byron Bay

click fraud protection

Jag trodde aldrig att jag någonsin skulle förlåta någon om de lurade mig. Men det var precis vad jag gjorde efter att jag fick reda på att min man hade haft en affär. Jag tror att om folk kunde se oss nu, utan att veta vad vi har gått igenom, skulle de aldrig gissa att vi var på randen till en skilsmässa vid ett tillfälle. Jag var nära att lämna; Jag ville ha en snabb lösning på smärtan jag kände efter vad jag fick reda på. Jag ville hata honom och gå därifrån. Jag ville aldrig prata med eller se honom igen. Men något stoppade mig, något bjöd mig att förlåta honom. Jag - vi - har kämpat riktigt hårt för att hålla ihop trots förtroendefrågorna, bedrägeriet, lögnerna och tviveln. Vi pratade inte med varandra på ett tag; vi kunde inte ens titta på varandra och ett tag bodde vi isär och jag såg hur vårt äktenskap gick sönder. Vår familj och vänner visste inte; vi berättade inte för dem vad som hade hänt förrän år senare, förrän dammet hade lagt sig. Men något fick mig att hänga kvar - våra minnen, vår historia, vår kärlek. Äktenskapet är för evigt; du kämpar för kärleken, oavsett vad. Det är i alla fall vad jag tycker. Och någonstans längs linjen gick det upp för mig: Vi är så snabba att välja bort relationer en gång gå dåligt, men det är när det går fel att vi verkligen kan visa vår partner hur mycket vi älskar och stöttar dem. Så, det var vad jag gjorde. Även om de har dåligt omdöme, även när de gör fel saker, är det i dessa tider vi väljer vem vi vill att vår lyckliga någonsin ska vara tillsammans med. Och för mig har min lyckliga någonsin varit och kommer alltid att vara med honom.

Vad ska man göra: Peggy Vaughan, författare till Monogami -myten, säger att 60 procent av makarna och 40 procent av fruarna kommer att ha en affär någon gång i sitt förhållande. Men mindre än 10 procent av dem som har haft affärer lämnar sina partner för sina älskare. "De flesta av oss förväntar oss att monogami ska vara en normal del av äktenskapet (eller ett hängivet förhållande)", säger Vaughan i sin bok och avslöjar att hon fick reda på att hennes man hade haft en affär i sju år. ”Det är orimligt att tro att saker är på väg endast till enskilda mans eller hustrus misslyckanden och brister ”, fortsätter hon och förklarar att relationer, särskilt de mellan man och fru, inte är så svarta och vita. Observera följande om du har upplevt otrohet i ditt äktenskap:

  • Om du är engagerad i att få saker att fungera efter otrohet, så begå - helhjärtat.
  • Ta det lugnt - tvinga dig inte att hantera situationen snabbt.
  • Var ärlig - berätta för din partner hur du känner, oavsett hur svårt det är att säga.
  • Förlåt - utan förlåtelse, för dig själv och din partner, finns det inget hopp om försoning.
  • Empatisera - sätt dig själv i din partners position och titta verkligen på hur de känner.
  • Gör det som känns rätt för dig. Om du inte vill berätta för din familj och vänner är det okej. Håll saker privata och hantera din situation så gott du kan.

Långdistansförhållandet

Petra, 31, Melbourne

Jag lovade att aldrig mer prata med mannen i mina drömmar. Det var bara för smärtsamt. Jag och min sambo hade träffats genom arbetet - vi var båda läkare på ett lokalsjukhus. Vi träffades och blev kär men vårt arbete ledde oss till att leva i väldigt olika delar av världen. Han skickades till London medan jag stannade i Australien. Visserligen trodde vi att vi inte skulle klara avståndet, och ett tag där gjorde vi det inte. Tillslut gick vi på en paus. Månader hade gått och jag ringde honom för hans födelsedag. Det var helt ur det blå. Jag vet inte varför jag gjorde det. Jag älskade honom fortfarande, antar jag. Jag trodde fortfarande att det fanns hopp för vårt förhållande, och jag insåg under samtalet att han också gjorde det. Samma år tillbringade vi nyårsafton tillsammans, via Skype. Han skickade mig en spellista, så vi skulle lyssna på samma musik; han sa åt mig att köpa vissa livsmedel, så vi skulle äta samma måltid tillsammans; det var det mest romantiska jag någonsin upplevt. Och i det ögonblicket insåg jag att visst är långdistans inte lätt, det är verkligen väldigt svårt. Men jag visste att vi till slut skulle vara tillsammans så småningom och det gav mig tillräckligt med styrka för att fortsätta med honom.

Vad ska man göra: Livstränare och psykolog Gabrielle Whitney säger att även om det lätt kan uppstå konflikter under en långdistansrelation, handlar det om att njuta av er själva och varandras sällskap. ”För att ett långdistansförhållande ska växa och frodas måste det vara roligt, passionerat, kärleksfullt, medvetet och avslöjande, säger Whitney, som också befann sig i ett långdistansförhållande med en man från Italien. ”Eftersom du inte kan gå ut på dejter tillsammans måste du dejta på avstånd. Varje morgon vaknar jag till en lapp i min e-postlåda. Jag ser fram emot det!" Och det är viktigt att hålla sakerna lekfulla. "Ibland, från ingenstans, skickar jag honom en erotisk anteckning för att börja hans dag", säger hon. Här är fler sätt att se till att din relation tål avstånd.

  • Identifiera vad du är rädd för i ditt långdistansförhållande. Är det svartsjuka? Otrohet? Det är bäst att inte förtränga dessa känslor, utan istället uttrycka dem på ett lugnt och konstruktivt sätt.
  • Kom ihåg att du är i samma team och arbetar mot samma mål. Prata regelbundet om dina mål och gör planer för din framtid tillsammans. Detta kommer att hålla er båda motiverade i ert förhållande trots avståndet.
  • Bli romantisk. En stor del av våra romantiska relationer är vår sexuella kemi och när detta hindras av avstånd måste vi bli mer kreativa. Organisera ett Skype -datum, skicka romantiska bilder till varandra och ta tillbaka romantiken i ditt förhållande.

Ensamstående mamma och företagare

Jacqueline, 27, Brisbane

När jag träffade Aaron första gången var jag en ensamstående mamma. Jag arbetade galet långa timmar, försökte få ett nytt företag från marken, studerade deltid och kämpade ekonomiskt. Aaron kom in i mitt liv och tog på sig rollen som pappa, hjälpte till med att ta hem uppgifterna och hjälpte mig i mitt företag, till och med försörjde vår familj ekonomiskt-allt medan han behöll ett heltidsjobb. Kommer från att aldrig ha haft ett seriöst förhållande eller något annat seriöst ansvar för att ta hand om av en familj var den andra ytterligheten för honom och jag känner verkligen att han offrat så mycket för oss att vara tillsammans. Han gav sig själv så osjälviskt att hjälpa. Vi har haft många mycket utmanande stunder, mycket extra stress från en högtrycksmiljö genom åren och jag har också haft det att förändras mycket - gå från att vara en arbetsnarkoman ensamstående mamma till att ha en mer balanserad livsstil och spendera mer tid med min familj. Tre år senare och vi är lyckligt gifta med vårt tredje barn på väg. Vår verksamhet som en gång kämpade går nu bra-så mycket att Aaron kan vara hemma-pappa. Aaron trodde alltid på mina förmågor och stödde alltid mig och familjen. Barnen kallar honom nu pappa och jag har aldrig sett dem lyckligare än de är nu, i en så kärleksfull och stabil familjemiljö. Vi har haft några utmanande tider, men de har alla varit värda att se lyckan i mina barn och att ha en sådan stödjande man.

Vad ska man göra: Författare till Synkroniserad andning Tara Ellison säger att dating igen som ensamstående mamma kommer med nya ansvarsområden. ”Dating som mamma kräver en ny mognadsnivå. Marginalen för misstag som du en gång njöt av före föräldraskapet har minskat radikalt, och du har nu en eller flera små människor beroende på att du inte ska skruva upp det igen, säger hon. "Att blanda en familj blir en komplex serie förhandlingar som kräver medkänsla, förståelse och framför allt tålamod."

Hur du får ditt förhållande att hålla i motgångar

  • Skynda dig inte att fatta beslut om vad du ska göra om ditt förhållande står inför svåra tider.
  • Inse att relationer, människor och känslor är komplicerade. Förvänta dig inte att förhållanden, känslor och situationer är svartvita.
  • Var öppen för att din relation växer och förändras med tiden.
  • Hopp kan skada om det inte fungerar, men det kan ha en sådan inverkan på ett problem i problem om det fungerar. Bedöm situationen och avgör om du har något hopp kvar för ditt förhållande.
  • Ta en titt på din investering i ditt förhållande och dina minnen och fråga dig själv om det är värt att försöka hålla fast vid det.
  • Öppna dina kommunikationskanaler. Var ärliga mot varandra, särskilt i svåra tider, men också andra gånger. Låt inte saker och ting vara oväntade om de verkligen är viktiga och kan påverka ditt förhållande i spåret.
  • Be om hjälp och råd från en kurator eller en vän när det behövs.

Mer om kärlek och relationer

Vad har du rätt till när ett de facto förhållande går sönder?
Öka dina relationer genom att lära dig att älska DIG
Hur man hanterar en ny relation på sociala medier