Vi vet alla att krukväxter är vackra att titta på, men visste du att de erbjuder hälsa och välmående fördelar också? Att ha krukväxter kan hjälpa dig att leva ett mer hälsosamt och lyckligt liv. Ta reda på hur nedan.
Krukväxter förbättrar luftkvaliteten inomhus
Växter absorberar koldioxid och avger syre som en del av fotosyntesprocessen. De kan hjälpa till att rengöra luften genom att filtrera bort gaser och andra hushållsföroreningar. I en NASA Clean Air-studie från 1989 fastställdes att cirka 15 till 18 krukväxter (planterade i sex till åtta tum stora behållare) skulle förbättra luftkvaliteten i ett genomsnittligt 1800 kvadratmeter stort hem. Om du inte har så många, stressa inte, eftersom du alltid kan lägga till mer, och varje växt hjälper. Här är några populära krukväxter som utmärker sig för att ge bättre luftkvalitet i ditt hem:
- Fred lilja
- Afrikanska fioler
- Murgröna
- Bambu
- Spindelväxt
- Gråtande fig
- Olika ormbunkar och palmer
Känn dig närmare naturen medan du är inomhus
Eftersom vi tillbringar så mycket tid inomhus, på grund av arbete, vård av barn etc., saknar vi ofta den lugn som grönska och färgglada blommor kan ge till våra liv. Genom att ha växter inomhus, speciellt på vårt skrivbord på kontoret eller i köket om du spenderar mycket tid på att laga mat, kan vi få tillgång till de avkopplande fördelarna med att ha utomhus. Växter kan vara lugnande och ge en härlig distraktion under stress eller spänning. Studier visar att växter är effektiva för att hjälpa till att återhämta sig från sjukdom och faktiskt kan påskynda återhämtningstiden. Växter bidrar till en känsla av välbefinnande och komfort som gynnar allas dagliga liv.
Få oss att känna oss behövda
Att ha växter att älska och vårda ger oss något att ta hand om (som inte kan prata tillbaka), vilket kan berika våra liv. Om du köper en blommande växt som för närvarande inte har några knoppar på dig, kan du göra ett mål att ge den vård och uppmärksamhet med gödselmedel och vatten så att den kan växa blommor. Många människor, särskilt de utan barn eller husdjur eller som bor ensamma, finner tröst i vård och vård av både inomhus- och utomhusväxter. Att ge en lycklig miljö för växter och blommor hjälper människor att känna sig uppfyllda och behövda - enkla nöjen vi alla vill och behöver.
Gör en kropp bra
Växter kan också hjälpa minska huvudvärk eftersom de hjälper till att eliminera täppt luft; hem med många inomhusväxter kan till och med hjälpa minska högt blodtryck. Växter är också naturliga luftfuktare, så håll några i ditt sovrum under kallare månader när värmen rinner. En annan anledning att ha dem i ditt sovrum är för en bättre natts sömn. Hur? De har visat sig hjälpa till att minska bakgrundsbuller, så om du bor vid en motorväg eller upptagen på gatan är vissa växter definitivt ett måste för din bostad.
Även om du inte har en grön tumme kan du fortfarande njuta av de många fördelarna med att ha ett hem fyllt med lövgröna och/eller levande blommande blommor. Många sorter av inomhusväxter kräver inte mycket underhåll eller uppmärksamhet. Så prioritera att välja växter som passar ditt hem och din livsstil. Du kommer att skörda de fördelar du sår varje dag med inomhusväxter!
Mer heminredning
Trendrapport 2012: High Point Market
Glitter och glamour i Hollywood Regency -stil
Trender i fönsterskärmar
