Medicin har ett tydligt syfte men det finns saker som vi gör - eller inte gör - som kan få dem att inte vara säkra. Här är några tips för att se till att din medicin fungerar för dig på den optimala nivån.
Vet varför du tar medicinen
Fråga frågor! Det är din kropp så du borde veta vad som händer.
"När det gäller medicinsäkerhet måste du veta så mycket som möjligt om dina mediciner, inklusive receptfria och växtbaserade behandlingar", säger apotekaren Lisa Meny, PharmD, en
chef för ett program som arbetar för att förbättra patienthälsan genom läkemedelsbehandling i Lansing, Michigan. ”Patienter bör specifikt lära sig namnen på sina mediciner och
varför de tar dem. ”
Du kan också fråga din vårdgivare om målen för behandlingen och, specifikt, vad medicinen syftar till att göra.
Lär känna din apotekare
”Tusentals människor varje år hamnar på sjukhuset, blir inte bättre och spenderar mer pengar än de borde eftersom deras mediciner inte hanterades på rätt sätt. Människor som helt enkelt känner sina
apotekarens namn är mer benägna att ha bättre vanor för användning av läkemedel, säger John O'Brien, PharmD, biträdande professor i kliniska och administrativa vetenskaper vid College of
Notre Dame School of Pharmacy i Maryland. ”Tyvärr är nästan tre gånger så många undersökta konsumenter på förnamn med sin frisör än vad de är
apotekare."
Få dina recept fyllda på ett apotek
Att använda ett enda apotek för alla dina medicineringsbehov hjälper dig att hålla dig säker, säger Meny. ”Varje gång du kommer till apoteket kommer din apotekare att kunna kontrollera alla dina mediciner
registrera och se till att ditt nya recept eller det receptfria läkemedlet du överväger inte kommer att interagera med varandra och vara effektivt. ”
Meny säger att om dina recept finns på flera apotek kan dessa apotekare inte ha en fullständig bild av din hälsa, vilket kan vara farligt och potentiellt leda till allvarliga problem.
"Din apotekare är där för att hålla dig säker och övervaka din hälsa", säger Meny "Genom att din apotekare känner dig personligen och du känner och litar på din apotekare
göra ett mycket positivt steg för att förbättra ditt välbefinnande. ”
Enligt CVS/apotek kommer du att undvika polyfarmaci, även känt som dubbletter, genom att fylla i dina recept på en plats. Polyfarmasi betyder "många läkemedel" och hänvisar till problem
som kan uppstå när en patient tar mer medicin än vad som faktiskt behövs. Det är ett särskilt bekymmer för äldre vuxna, rapporterar CVS/apotek.
Håll dig till ditt medicineringsschema
CVS/apotek rapporterar att enligt American Heart Association är upp till 10 procent av alla sjukhusinläggningar ett direkt resultat av en patients misslyckande med att ta receptbelagda läkemedel
korrekt.
För att läkemedel ska fungera effektivt måste de tas enligt schemat.
”Mellan 50 och 75 procent av amerikanerna följer normalt inte läkarens order när det gäller att ta receptbelagda läkemedel, särskilt långtidsmedicin mot kroniska
sjukdomar, säger O'Brien. ”Du bör alltid fråga din apotekare när och hur ska jag ta min medicin, hur länge och när ska jag komma in för att hämta påfyllning. Det är
också en bra idé att fråga vad du ska göra om du glömmer att ta din medicin och hur du når din apotekare om du har andra frågor eller tror att jag kan ha problem. ”
Om du råkar missa en dos är det bäst att ringa apoteket (om det inte är öppet, leta efter en 24-timmars plats) för att få feedback från apotekaren om nästa steg.
Om du har problem med att hålla reda på när du ska ta dina mediciner, skaffa en klocka med ett larm och ställ in den för att slockna när dina mediciner beror. Det finns också olika automatläkemedel
påminnelser med automater på marknaden som kan hjälpa.
CVS/apotek föreslår att du försöker ta dina mediciner under andra ritualer på din dag, till exempel samma tid som du borstar tänderna eller äter frukost.
Om det blir för komplicerat, kontakta din läkare för att se om det finns en annan formulering, till exempel en längre verkande dos eller en större dos istället för två små.
"Att ta mediciner enligt anvisningarna kan förhindra två tredjedelar av sjukhusvistelserna för hjärtsjukdomar och minska dödsfall från sådana sjukdomar som bröstcancer och astma", säger O'Brien.
Bli inte en statistik
Enligt CVS/apotek uppskattar American Heart Association att 12 procent av alla amerikaner inte tar sina mediciner efter att ha fått recept och ytterligare 12 procent inte fyller
deras recept i första hand.
De främsta anledningarna till att människor inte följer reglerna är följande:
- Du glömmer att fylla din medicin.
- Håll koll på ditt doseringsschema i din dagliga kalender eller dagbok. Pillarrangörer kan också vara till hjälp, men se till att inte använda dem i ett hus där det finns barn, eftersom de är det
inte barnsäker.
- Håll koll på ditt doseringsschema i din dagliga kalender eller dagbok. Pillarrangörer kan också vara till hjälp, men se till att inte använda dem i ett hus där det finns barn, eftersom de är det
- Medicinen får dig inte att känna dig annorlunda.
- Bara för att du inte känner dig annorlunda betyder det inte att det inte fungerar. Ofta tar det några veckor innan mediciner börjar få terapeutisk effekt. Det är viktigt att
följ upp med din vårdgivare om du tvivlar på att ta mediciner eller är orolig för att det inte fungerar.
- Bara för att du inte känner dig annorlunda betyder det inte att det inte fungerar. Ofta tar det några veckor innan mediciner börjar få terapeutisk effekt. Det är viktigt att
- Dåliga biverkningar kan ibland hindra en från att ta mediciner. Tala med din vårdgivare eller apotekspersonal om säkra sätt att motverka dessa biverkningar eller se om någon annan medicinering
kan vara tillgänglig. - Pengar! Om mediciner kostar för mycket köper folk dem inte ofta. Tala med din apotekare eller vårdgivare om generiska alternativ för att hjälpa dig att spara lite pengar.
** Kontrollera med din vårdgivare innan du tar mediciner eller kosttillskott eller ändrar din kost. Denna artikel är endast för informationsändamål och bör
ersätt inte råd från din vårdgivare.