Var förberedd under läsåret genom att hålla dina barns ryggsäck fylld med dessa 6 viktiga saker. Dessa måste-ryggsäckar kommer att hålla ditt barn lyckligt och friskt tills klockan ringer.
Handsprit
Förvara en liten flaska flytande handdesinfektionsmedel i ditt barns ryggsäck för användning mellan klasserna eller innan han äter ett mellanmål eller lunch.
"Handdesinfektionsmedel är mycket effektiva för att döda bakterier och det är mindre rörigt och lättare än tvål och vatten", säger Susan Lane, RN, BSN, MSN-ED JustAnswer.com. Hon säger att även om handdesinfektionsmedel inte tar bort smuts och andra föroreningar, fungerar de bra när de dödar bakterier på händerna. Hur är det med de antimikrobiella våtservetterna och fuktiga handdukarna? Hon säger att de inte är lika effektiva som flytande handsprit.
Flaska vatten
Låt ditt barn välja en rolig BPA-fri vattenflaska att packa i sin ryggsäck. ”Chansen för våra barn att nå brus och söta drycker de har till hands i skolan är stor, så köp dem en riktigt rolig vattenflaska och skicka dem in med en full flaska vatten ”, säger certifierad holistisk hälsocoach Ondrea Lynn, som betonar vikten av att hålla barnen hydratiserade vid skola.
Litet paket vävnader
När förkylnings- och influensasäsongen väl är över är det smart att ha ett litet paket vävnader i ditt barns väska. De är praktiska för att hålla rinnande näsor i schack och är ett perfekt sätt att hålla bakterier från att sprida sig vid hosta och nysningar.
Pappersarrangör
Håll ditt barns papper och projekt organiserade med hjälp av ett 3-ringspärm eller en mapp med fickor. Trapper Keeper har uppdaterat sina mappar med ett färgkodningssystem för varje klass som håller ditt barn organiserat och redo att lära sig. Leta efter en organisatör som innehåller en liten anteckningsblock för att skriva ner anteckningar och läxuppgifter.
Pennor
Ett utbud av pennor är en nödvändighet för skolan. Hjälp ditt barn att testa detta genom att hålla ryggsäcken fylld med pennor i en pennlåda och en liten pennvässare. Yngre barn kommer att älska pennor som är tryckta med sin favoritkaraktär eller design.
Mekaniska pennor är ett utmärkt val för skolbarn eftersom du inte behöver oroa dig för att de går sönder. Dagens alltid vassa pennor skriver smidigt och raderar enkelt.
Vid nödsituation
För yngre barn eller barn med medicinska problem, t.ex. diabetes eller astma, är ett medicinskt nödformulär eller kontaktformulär en viktig artikel för ryggsäcken.
Kontaktformuläret bör innehålla:
- Föräldrars namn
- Föräldrahem, arbete och mobiltelefonnummer
- Barnets namn
- Barnets skolans namn och adress
- Barnets lärares namn
- Allergier
- Medicinsk information: Till exempel diabetiker
- Namn på sjukhus
- Sjukhusets telefonnummer
Eftersom många barn har samma ryggsäck och många liknar varandra, se till att du skriver ditt barns namn på eller inuti ryggsäcken.
Ryggsäckråd
Hur man väljer rätt ryggsäck
Michelle Merget, OT, gav värdefulla råd till familjer som väljer en ny ryggsäck. Tjocka remmar, ländstöd och undvikande av överpackning är bara några av tipsen för att hålla ryggen frisk under läsåret.
Fler ryggsäckstips
- Gör ditt barns ryggsäck betyget?
- 8 Ryggsäckar för skolan
- Gör och inte för ryggsäckar
