Här är nedgången på den extrema morgonsjukan som gör hertiginnan av Cambridge så dålig.
Liksom många graviditeter har Will och Kates spännande babynyheter överskuggats av svår morgonsjuka. Om du är sängliggande med liknande hyperemesis gravidarum -symptom, här är några användbara tips för att få dig igenom.
Vad är hyperemesis gravidarum?
Det verkar till och med att vara kunglig inte hjälpa dig under graviditetens första trimester. Ett officiellt uttalande från palatset gav nyheten om barnet efter Kates inläggning på sjukhus:
”Hertiginnan lades in i eftermiddag på King Edward VII -sjukhuset i centrala London med Hyperemesis Gravidarum. Eftersom graviditeten är i ett mycket tidigt skede förväntas hennes kungliga höghet stanna på sjukhus i flera dagar och kommer att kräva en viloperiod därefter. ”
I sin forskning, obstetrikare Dr Penny Sheehan förklarar att ”illamående och kräkningar drabbar upp till 85 procent av gravida kvinnor”.
"En liten andel kvinnor upplever en svår form av illamående och kräkningar som kallas hyperemesis gravidarum", sa hon.
Den exakta orsaken till morgonsjuka är i stort sett okänd, men antas ofta bero på ökade hormoner. När det gäller de vanligaste symptomen säger Dr Sheehan ”även om kräkningar är det mest uppenbara beträffande symptom, ihållande, försvagande illamående kan allvarligt påverka kvinnans kvalitet av livet."
Ständiga kräkningar kan leda till uttorkning och förlust av näring och i sin tur bli en stor oro för mamma och bubb.
Det finns dock goda nyheter. Dr Sheehan förklarar ”illamående och kräkningar i början av graviditeten är konsekvent associerade med lägre andel av missfall ”och medan tillståndet toppar vid cirka 9 veckor, bör symtomen vara cirka 14 veckors graviditet sluta. Endast ett fåtal kvinnor kommer att fortsätta att ha symptom efter 20 veckor.
Hur kan det behandlas?
Vid allvarlig morgonsjuka är nyckeln adekvat uttorkning genom att dricka mycket vatten eller drycker tillsatt elektrolyter eller, som det ses i hertiginnans extrema fall, genom sjukhusvistelse där behandling kommer att ske via en intravenöst dropp.
Om du däremot upplever den vanligaste typen av morgonsjuka finns det olika lösningar du kan prova hemma. De Bättre hälsokanal ger följande förslag:
- Ta inte droger av något slag, om inte din läkare vet att du är gravid och har ordinerat specifika mediciner.
- Ät några torra kakor innan du går upp ur sängen på morgonen.
- Försök inte äta något som du misstänker kommer att göra dig illamående.
- Ät små måltider regelbundet, eftersom en tom mage tenderar att utlösa illamående.
- Begränsa eller eliminera fet och kryddig mat.
- Välj mat med hög kolhydrathalt och hög proteinhalt.
- Undvik att laga eller laga mat när det är möjligt.
- Drick mycket vätska, helst vatten.
- Många studier har visat att ingefära kan lindra symtomen.
- Vitamin B6 -tillskott kan vara användbara, men doser över 200 milligram per dag kan faktiskt vara skadliga.
- Bär lösa kläder som inte täcker buken.
Om du någon gång under din graviditet börjar må dåligt är det alltid bäst att prata med din läkare och meddela din partner eller familj så att de kan hålla ett öga på dig.
Obs! Ovanstående artikel bör inte ses som ett verktyg för diagnos eller behandling. Om du har några hälsoproblem angående din graviditet eller funderar på att ta kosttillskott eller mediciner, rådfråga först din läkare.
Fler kungliga nyheter
Det är officiellt: Wills och Kate är gravida!
Kate Middleton vinner juridisk kamp med franska tidningen
Stjäl Kates sommarlook
