Rynkor har blivit ett ord på fyra bokstäver i vårt ungdoms- och skönhetsbesatta samhälle. Så hur kan vi undvika de oundvikliga skrattlinjerna och kråkfötterna som är markörerna för ett väl levt liv? Dessa hudvårdsexperter erbjuder tips för att undvika och till och med vända rynkor. halleluja!
Retin-A och C-vitamin
Dr David E. Bank, ordförande för New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, säger: ”Att känna till åldrande synder är det första steget för att hålla din hud ung och pigg. Att lära sig att bekämpa åldringsprocessen är andra. ” Hans förslag på ammunition? Retin-A och C-vitamin, som han säger är "guldstandardingredienserna i anti-aging-produkter som har visat sig innehålla antioxidantegenskaper för att behandla och bekämpa linjer, rynkor och ålderstecken."
Naturliga botaniska
Banks noterar också att naturlig växtbaserad hudvård är rätt väg: ”Nya ingredienser som granatäpple, Acai och havtorn innehåller kraftiga koncentrationer av C-vitamin, medan Avokadoolja och Macadamiaolja har ersatt ingredienser som lanolin och petrolatum i fuktkräm med åldrande förmåga som antioxidanter och palmitolsyra syra."
Känn klämmen!
Sandra LaMorgese M.S, H.N., C.T., Grundare av Wellness Innovationer, och utbildningsdirektör för "Cures", en hudvårdslinje för hälsa, säger ansökan färsk limejuice på ditt ansikte och halsområde efter din tvätt är ett bra sätt att pigga upp din hud. Hon säger, "Juicen tonar huden och surheten med naturlig exfoliering av huden."
Ta ett djupt andetag
LaMorgese rekommenderar också djupa andningsövningar. Hon förklarar, "Syre kommer att öka cirkulationen och minska linjer och rynkor." Ommmmmm…
Hydrerar genom peeling
Celeste Hilling, VD för Skin Authority säger, ”Modern forskning visar att regelbunden exfoliering påskyndar cellomsättningsprocessen så att kroppen kan producera välbehövliga fuktbärande egenskaper som hyaluronsyra och hjälper till att fyllig hud genom att öka produktionen av elastin och kollagen. Därför rekommenderar jag att du använder ett ytbehandling som glykolsyra. Glykolsyra, som vanligtvis härrör från sockerrör, löser försiktigt upp döda hudceller och signalerar att kroppen ska ersätta hudcellerna med nya, fylliga celler. Med nattlig användning kan fukten ökas med 33 procent under åtta veckor. ”
Solskyddsmedel är inte bara för sommaren
Hilling säger, "Solskyddsmedel är din BFF året runt. För att bestämma kvaliteten, kontrollera SPF -numret på etiketten (de med SPF 15 eller högre ger de bästa resultaten). Skanna också etiketten för den aktiva ingrediensen för att se till att den har UVA-blockerande element som titandioxid, zinkoxid eller något i avobensonfamiljen. För att återskapa den sommarglansen, ta ett fuktgivande solskyddsmedel, tillsätt två droppar foundation och blanda ihop för ett naturligt utseende. ”
Var glad!
Skönhetsdirektör för Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz ger ett sista råd: Var glad. Hon säger, ”Rolig tanke, eller hur? Men det är sant, ju gladare du är desto mer lyser ditt ljus igenom. Det finns flera studier av detta. Det är mycket oklart om depression i sig eller antidepressiva medel orsakar åldrande, uppriktigt sagt det övergripande varför och hur. Allt de vet (vem de än är) är att en lyckligare syn på livet alltid överträffar rynkor i alla fall."
Mer om skönhet
Hudläkare delar: Anti-aging tips som fungerar
Anti-aging livsmedel att lägga till i din kost
5 Makeup -misstag som åldrar dig
