När du hanterar livet med en nyfödd, Julen kan verkligen smyga på dig. Ta semestern ett steg i taget, var realistisk om vad du kan åstadkomma och lär dig hur du hanterar alla dina nära och kära som är ivriga att träffa den nyaste i din familj.
Fira med ditt nya bunt med glädje
När du hanterar livet med en nyfödd kan julen verkligen smyga på dig. Ta semestern ett steg i taget, var realistisk om vad du kan åstadkomma och lär dig hur du hanterar alla dina nära och kära som är ivriga att träffa den nyaste i din familj.
När du firar din bebis första jul, lär dig hur du navigerar i jäktens liv och rörelse. Ta det lugnt och sätt fasta gränser så kommer du att kunna njuta av säsongen, även om du och din lilla välsignelse sover genom det mesta.
Ta dig tid att äta i fred
Oavsett om du ammar eller flaskmatar, ta en lugn tid för att mata din nyfödda. Nyckeln här är att göra det som är mest bekvämt för dig och ditt barn. Även om du trivs med att amma offentligt kan din baby lätt distraheras av ljus och ljud. Stressa inte över vad andra kan tycka om du föredrar att mata ditt barn offentligt. Om du har gäster i huset, var noga med vad du behöver under matningstiden. Om du är hemma hos en gäst, kommunicera tydligt när du behöver mata ditt barn och vad du behöver för att mata ditt barn bekvämt.
Be om hjälp när du behöver det
Ingen förväntar sig att du ska vara en superhjälte när du navigerar i livet med en nyfödd. Under semestern kan du lära dig att be om hjälp. Vet att dina vänner och familj absolut förstår att livet är hektiskt och fokuserat på din bebis. Be om hjälp med måltider, med inslagning av presenter eller till och med att få lite hushållsarbete gjort innan gästerna anländer till semestern och besöker den nya bebisen. Om du känner dig stressad och inte klarar det, prata med din partner eller ring din läkare. Det finns ingen anledning att lida ensam.
Undvik situationer som gör dig orolig
Semestermöten kan vara högljudda och fulla av släktingar som du sällan ser. Om du upptäcker att du skjuts utanför din komfortzon, ge dig själv tillåtelse att dra tillbaka. Ställ gärna strikta parametrar kring vem som håller ditt barn. Be alla att tvätta händerna noggrant. Om du känner dig mer bekväm att hoppa över stora sammankomster i år, säg det bara. Ingen kommer att skylla dig för att du behöver ta det lugnt när du sover mycket lite och din uppmärksamhet är inriktad på din baby.
Låt någon ta massor av foton
Dokumentera semesterperioden genom att be en vän eller din partner att ta kameratjänst. Det här är en speciell tid, och du kommer sannolikt att glömma detaljerna tack vare sömnbrist och den allmänna dimman som följer med att vårda en liten bebis. Ta med en kamera om du deltar i semesterfester, och låt människor ta foton av dig, din familj och andra vid sammankomsten. Senare, när du kommit in i en mer rimlig rutin, kommer du att uppskatta att få dina semesterminnen dokumenterade.
Fler nyfödda tips
5 Enkla lugnande tekniker för noga spädbarn
Hur man håller en nyfödd ordentligt
Den ultimata nya barnchecklistan
