En kvinnas arbete görs aldrig. Det gamla ordspråket är definitivt sant, och i dagens högt ställda samhälle förbises det också ofta. Känner du dig ovärderad? Bli verklig med din familj. Författaren Kylie Ardill förklarar hur.
Ingen uppskattning
Jag pratar med mammor varje dag i mitt arbete som redaktör för Box Planet, och det slår mig alltid att det vanligaste klagomålet är att de inte uppskattas för allt de gör. Klagomålet kommer i många former - "Barnen hämtar aldrig sina saker", "De är bara så lata, jag måste göra allt", "Min man kommer hem och sätter sig i soffan, ”” Varför kan de inte fråga sin far? ” "Om jag inte bytte toalettrulle skulle ingen göra det." "De lagade inte ens mat på mig födelsedag."
Och det tänker alltid på linjen från filmen "One True Thing" där dottern äntligen inser vad hennes mamma har gjort alla dessa år och säger: "Hur kommer det sig att du gör allt detta.. och ingen märker ”
Hur verkligen.
När mödrar kommer till mig med detta klagomål är mitt första svar till dem alltid: ”Vet din familj vad du gör på en dag? Jag menar verkligen vet? " En tillräckligt enkel fråga, men jag kan nästan garantera att svaret aldrig kommer att avstå långt ifrån: "Tja, tänk på det, jag är inte säker."
Det är ingen idé att klaga på att ingen uppskattar vad du gör om de verkligen inte vet att du gör det. Ingen gillar en martyr.
Ta reda på vad din familj tycker att du gör
Syftet med övningen nedan är att få en tydlig bild av vad din familj tycker att du gör och vad du faktiskt gör för dem. För det andra, och huvudpunkten för övningen, är att öppna en dialog för att antingen (a) skapa en verklig uppskattning av vad du gör eller (b) fördela några av dina uppgifter till andra i familjen.
Du kanske är nöjd med det arbete du gör som mamma, från att tvätta och stryka till att betala räkningarna och köra barn härifrån dit hela dagen men skulle vilja ha lite mer tack för det. I så fall är ditt syfte anledning (a). Om du inte är nöjd och du känner att du gör mycket mer än vad som kan förväntas runt huset är ditt mål (b).
Min berättelse
Det var en tid när jag brukade lägga all ren tvätt från linan på vår extra stol i vardagsrummet varje dag. På morgonen, medan min son åt frukost, skulle jag lägga ihop det som fanns där. Sedan skulle jag ta på mig en eller två smutsiga tvättar, hänga ut det och göra mina dagliga uppgifter. Det sista på eftermiddagen skulle jag ta in tvätten från linan som nu var ren och slänga den på reservstolen.
Detta pågick i månader. En dag kom min man hem från jobbet och efter middagen satte vi oss i soffan och han började lägga ihop tvätten. Jag blev så förvånad att jag frågade honom varför han lade ihop tvätten. Hans svar var, "Tja, det har varit här i månader - jag försöker hjälpa dig eftersom du uppenbarligen inte har tid att göra det."
Jag skrattade så mycket att jag nästan grät - han hade trott att samma hög med tvätt hade suttit på den stolen i alla dessa månader. Han visste bara vad han såg - en hög med tvätt som satt på stolen varje kväll när han kom hem från jobbet.
Din övning:
Avsätt minst en timmes familjetid och låt din familj sitta vid bordet med papper och penna och lista vad de tror att du gör på en dag eller vecka. För yngre barn som inte kan skriva, låt dem berätta för dig och du skriver ner det.
Medan din familj slutför den här uppgiften, sitt med dem och skriv på ditt eget papper vad du faktiskt gör under en genomsnittlig dag eller vecka.
Syftet här är inte att tillrättavisa din familj (och gör det väldigt tydligt för dem) om de är långt borta, utan att få veta vad som händer i ditt hushåll. Är du som mamman i "One True Thing", där ingen märker allt du gör? Eller har din familj en bra uppfattning om vad du gör, men de visar ingen uppskattning?
Nu när du kan se vad din familj uppskattar dig för, och vad de inte har en aning om att du gör dig, diskutera hur de känner för sina svar och hur nära/långt de var från din verkliga arbetsbelastning.
Berätta vad du vill.
Baserat på dina resultat och din dialog har du nu en bra mätare av var du står i uppskattningsinsatserna. Du kan inte förvänta dig att din familj ska vara tankeläsare. Börja med:
"Baserat på vad vi har sett och diskuterat från den här övningen skulle jag må mycket bättre om vad jag gör i huset varje dag om ..."
Fyll i ämnena, vad vill du? Vill du att de ska förstöra dig ruttna på din födelsedag med presenter, middag, inget arbete för dagen - berätta för dem. Om du vill att de ska göra lite mer - berätta för dem. Var specifik om vad du vill.
Mödrar säger ofta till mig: "De borde veta vad jag vill." Naturligtvis borde de inte göra det - hur skulle de kunna göra det om du inte berättar det för dem? De har inte en kristallkula eller tankläsare till hands. Bli tydlig, bli verklig och bli seriös med att åstadkomma de förändringar eller uppskattning du vill ha från din familj.
Kom ihåg vad vi säger till våra barn - gnällande kommer dig ingenstans. Om du vill ha handling måste du skapa handling.