När det kommer till teknologi, hur bestämmer du hur mycket som är för mycket? Att bestämma dina regler för hur mycket skärmtid för att tillåta ditt barn kan vara svårt nog, men vad händer när du och din make inte kan komma överens?
Läs om vad du ska tänka på när du debatterar med din make om rätt mängd skärmtid för dina barn.
Hur man kompromissar om teknik
Så du och din make kan inte bestämma hur mycket exponering (om någon!) Ditt barn ska ha för teknik. En förälder säger tv, datorer och smarta telefoner är OK och de andra undrar vad som hände med böcker och lek ute? När du kommer till en kompromiss med din make, överväga för- och nackdelar med skärmtid för ditt barn.
Tekniken har sina goda sidor
- Elektroniska och internetanslutna enheter kan vara ett kraftfullt verktyg för att lära och växa och kommer utan tvekan att vara en färdighet som behövs under hela deras liv.
- De kan vara en plats där barn kan få självständighet, utforska och upptäcka nya intressen.
- Att lära sig hur man effektivt hanterar kommunikation med mobiltelefoner, mejl och sociala nätverk är en stor färdighet att odla i unga år.
- Prylar kan vara en distraktion, kan vara svåra att ignorera under skoltiden och kan användas olämpligt.
- Barn har svårt att förstå hur permanenta saker de lägger ut på internet, inklusive elaka saker som sägs om andra och detaljer som delas om deras eget liv.
- Enkla felklick på "okända" dåliga länkar kan leda till skadlig kod och virus installerade på din dator.
Är ditt barn redo?
När du diskuterar med din make om hur mycket skärmtid ditt barn ska ha, Tim Woda, en digital säkerhetsförespråkare och grundare av uKnow.com (en leverantör av föräldrasystem), säger att du först bör bestämma om ditt barn ens är redo för en mobiltelefon, dator eller surfplatta. Han föreslår att man beaktar dessa faktorer:
- Har han visat ansvar för andra personliga föremål med stora biljetter? (Allt från en hållare till en Nintendo DS).
- Du har diskuterat frågor som cybermobbning.
- Han vet vad han ska göra om han skickas eller stöter på olämpligt material.
- Han kan ge en genomtänkt anledning för att behöva en. (Inte "Men mamma, alla mina vänner har en.")
- Han går med på att följa familjens regler och begränsningar för hur eller när han kan använda det.
- Han förstår metoden du kommer att använda för att övervaka hans användning.
Så hur mycket teknik är för mycket?
Om du är redo att tillåta ditt barn en viss skärmtid, hur bestämmer du hur mycket som är för mycket?
Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) rapporterar 90 procent av föräldrarna att deras barn yngre än 2 tittar på någon form av elektroniska medier. Vid 3 års ålder har nästan en tredjedel av barnen en TV i sitt sovrum.
Kaiserstiftelsen gjort en studie och fastställt att 8- till 18-åringar ägnar i genomsnitt sju timmar och 38 minuter åt att använda underhållningsmedia under en vanlig dag (mer än 53 timmar i veckan). Och eftersom de spenderar så mycket av den tiden ‘mediamultitasking’ (använder mer än ett medium i taget), faktiskt lyckas packa sammanlagt 10 timmar och 45 minuter medieinnehåll i dessa sju och en halv timmar.
AAP rekommenderar att barn äldre än 2 har högst två timmar per dag skärmtid; detta betyder för alla former av teknik som använder skärmar. Och för barn under 2 år rekommenderar de det inte alls. De säger att bristen på bevis som stöder utbildnings- eller utvecklingsfördelar för mediebruk var en av deras viktigaste avgörande faktorer.
Hur begränsar du skärmtiden?
Claire Haas, förskollärare och vice ordförande i utbildning för Kiddie Academy säger, ”Även om det två timmar långa målet med daglig skärmtid kan verka svårt att uppfylla, måste föräldrar sträva efter att behålla den mänskliga kontakten med sina barn och stimulera deras hjärnor på andra sätt. Det bästa sättet att göra detta är att börja tidigt innan det finns några vanor att bryta. ”
För att hjälpa till att begränsa barns skärmtid i tidig ålder föreslår Haas att man använder de fyra Ms:
- Monitoring - Bli bekant och interagera med onlinesidor innan du låter ditt barn besöka dem. Prata om varför han vill ha en video eller en smart telefon. Genom att prata om dina skäl kan du hjälpa ditt barn att tänka på sin skärmtid.
- Mupprätthåll en balans - Tekniken bör passa in i din familjerutin, snarare än att bli rutinen.
- Mbeställning - Det är viktigt att lära ditt barn att vara medveten om hur mycket tid han spenderar framför en skärm, så att han kan börja fatta beslut om hur den ska använda den tiden.
- Model god praxis - Om du vill att ditt barn ska begränsa skärmtiden, men regelbundet drar ut telefonen vid middagsbordet, skickar du blandade meddelanden.
Viktiga saker att komma ihåg
När du och din make har fattat ett beslut om hur mycket skärmtid ni tillåter era barn att ha, se till att ni presenterar en enad front när ni vidarebefordrar reglerna. Och om du och din make någonsin känner behov av att ”dra ur kontakten”På någon skärmtid för att få plats med familjetid, känn dig inte skyldig en sekund. För att vara ansluten till dina barn är viktigare än att dina barn är anslutna till sina prylar.
Mer om teknik och dina barn
Hur du hjälper dina barn att bryta skärmvanan
Resa med barn: Ta teknik?
Ditt barns första dator: Vad ska du leta efter
