När en vän får diagnosen bröstcancer, det är inte lätt att hitta rätt ord. Dra dig inte tillbaka från henne för att du är rädd för att säga fel. Hon behöver dig nu mer än någonsin, så gör allt för att vara där och hålla kontakten.
Tröstar en vän med cancer
"Jag är ledsen"
Berätta inte för henne att du vet hur hon känner (om du inte har haft bröstcancer). Säg inte till henne att hon inte ska vara rädd. Dessa ord kommer inte att vara till någon tröst, och de kan till och med gnugga henne på fel sätt. Säg bara att du är ledsen, för det är du. Dessa enkla ord kan förmedla mycket.
”Det är så orättvist”
Hon kanske inte uttrycker det, men hon skyller förmodligen på sig själv på någon nivå och försöker ta reda på vad hon gjorde för att få detta att hända eller att förtjäna sjukdomen. Att berätta för din vän att hennes diagnos är orättvis låter henne veta att du inte ställer henne till svars och det borde hon inte heller, eftersom cancer kan hända vem som helst.
"Vill du ha lite sällskap?"
Din första instinkt kan vara att springa till hennes sida, men hon kanske inte känner för att ha folk i närheten. Fråga innan du dyker upp. Hon kommer förmodligen att vara glad över att ha företaget, men om inte, kommer hon att vara tacksam för din instinkt och glad att du tänkte fråga.
”Jag är en fantastisk lyssnare”
Ibland är det bästa du kan säga ingenting alls. Låt henne bara veta att du är här för att lyssna, luta dig sedan tillbaka och låt henne få bort saker från bröstet. Hon kan vara rädd, arg, frustrerad, nervös eller allt det där. Låt henne vara den som bestämmer hur mycket hon vill säga och när, istället för att slå henne med en skara frågor.
"Kan jag ta dig till en läkarbesök?"
Hon kommer att lägga mycket tid på att gå fram och tillbaka till olika möten, och hon kanske inte vill eller kan köra till dem alla. Fråga om du kan ta henne till några av hennes möten. Hon kommer också att njuta av företaget medan hon väntar och kanske till och med vill ha ett par andra öron där för att höra vad läkarna har att säga eller anteckna.
"Vad sägs om middag och en film?"
Hon vill förmodligen inget annat än att hennes liv ska återgå till det normala, så ge det upp, även om det bara är för en natt. Ta henne ut på stan, ha det bra och låtsas som om hennes cancer aldrig har hänt.
Göra ett erbjudande
Fråga inte din vän vad du kan göra för henne. Hon kanske inte vill fråga, och hon vet förmodligen inte hur mycket du är villig att göra. Fundera på vad hon kan behöva och fråga henne om du kan göra det specifika. Fråga henne om du kan ta med middagen, hämta barnen från skolan, slänga tvätt, köra dammsugaren eller skrubba hennes badkar. Hon kommer förmodligen att säga ja, och även om hon inte gör det kommer hon inte att glömma att du frågade.
Snabbt tips
Inte alla cancerpatienter vill prata om hennes diagnos. Ta en fingervisning från henne om hur mycket hon vill diskutera.
Mer från SheKnows Cares
Hur dina framsteg kan rädda liv
Tips för att organisera lokala insamlingar
Bröstcanceröverlevande berättelser
