Hur ofta ska jag exfoliera?

Som många kvinnor har du förmodligen en daglig hudvårdsrutin: tvätta, återfukta, upprepa. Denna grundläggande skönhetsbehandling kan tyckas fungera bra, men genom att inte exfoliera, orsakar du förödelse på din hud i längden.

Relaterad historia. Det säkraste sättet att poppa en finne, enligt dermatologer

Varför behöver vi exfoliera?

Du kanske inte är medveten om det, men din kropp producerar ständigt nya hudceller. Det, i kombination med miljöfaktorer och användning av smink, kan vara skadligt för huden. Om du inte exfolierar kan dina porer ackumuleras smuts och annat skräp som orsakar utbrott. Exfoliering hjälper till att avlägsna döda hudceller, ta bort smuts och hålla porerna mindre - allt för en mer glödande hy.

Ska du exfoliera varje dag?

Nej. Även om din hud behöver buffras och uppdateras regelbundet, kan exfoliering mer än nödvändigt faktiskt få huden att bli grov, torr och fläckig. Följ istället dessa riktlinjer för att få din fräschaste, ungdomligaste hud.

Oljig hud

De flesta tror att bara tonåringar har fet hud. Fel! Kvinnor i alla åldrar kan uppleva det. Som en tumregel, ju fetare din hud är, desto oftare kan du exfoliera. Istället för att använda varmt vatten för att ta bort överflödig olja och smuts, välj att använda varmt vatten och en mild exfoliator som

click fraud protection

Clarisonic Deep Pore Detoxifying Solution. Att ha fet hud gör det svårt för döda hudceller att ta sig ur, men det avgiftande lösningen tränger djupt in i porerna, spolar försiktigt bort skräp och olja och lämnar dig felfri hud.

Känslig hud

Kvinnor med känslig hud bör undvika hårda skrubbar och skalor eftersom det kan leda till överdriven irritation. Använd istället ett milt exfolierande rengöringsmedel två gånger i veckan för att försiktigt ta bort döda hudceller. Välj att använda en tvättduk istället för andra peelingverktyg eftersom borstarna kan orsaka allergiska eller irriterande reaktioner. Se också till att använda en ren tvättlapp vid exfoliering. Att använda samma tvättduk kan föda upp bakterier och i slutändan göra mer skada på din hud än nytta.

Torr hud

Många tror att peeling kan vara för grov eller slipande på torr hud. Detta är inte fallet. Faktum är att kvinnor med torr hud faktiskt får en onormal ansamling av hudceller, vilket förhindrar normal exfoliering och normal fuktretention. Exfoliering hjälper de döda hudcellerna att fälla ut i en mer normal takt, vilket ger plats för nya hudceller och återfuktar huden. Om du är en kvinna som har torr hud, använd ett milt exfolierande rengöringsmedel i kombination med en rengöringsborste två gånger i veckan för att hjälpa till att sopa bort döda hudceller snabbare och se mjukare, tydligare och mer hydratiskt utseende hud.

Normal eller blandad hud

Kvinnor som har normal eller blandad hud har ofta en T-zon som är fet och kinder som är torra. Dessa kvinnor tenderar också att ha stora porer, särskilt på näsan, och de upplever då och då utbrott. Om det här låter som dig, är en kemisk peeling som innehåller alfa -hydroxi och beta -hydroxisyror det rätta för dig. Sådana skalar är extremt effektiva för att eliminera överflödig olja genom T-zonområdet. Hur ofta du ska använda sådana skal varierar beroende på produkt, så se till att alltid följa anvisningarna. Kvinnor med normal hud kan också använda exfolieringsmedel som skrubbar upp till tre gånger i veckan.