I ett av de sorgligaste exemplen på konst som imiterar livet, Hayden Panettiere har återigen checkat in till en behandlingsanläggning i Utah för att hjälpa till med förlossningen depression.
Mycket av den här säsongens berättelse om Nashville har centrerats kring Juliette Barnes kamp med förlossningsdepression. Och Hayden Panettiere, skådespelerskan som spelar Barnes, har också varit mycket offentlig om henne verklig postpartumdepression efter att ha fött sin dotter i december 2014. Panettiere har arbetat hårt för att hålla ihop sitt liv, och nu har hon valt att gå tillbaka till behandlingen för andra gången.
"Den förlossningsdepression jag har upplevt har påverkat alla aspekter av mitt liv," twittrade hon tidigare i veckan. ”I stället för att fastna på grund av ohälsosamma hanteringsmekanismer har jag valt att ta mig tid att reflektera holistiskt över min hälsa och livet. Önska mig lycka till!"
Mer: Jag ville ha hjälp för förlossningsdepression, men det fanns ingen att hitta
Som en mamma som hade allvarlig förlossningsångest (ja, det är en riktig sak) efter att alla mina barn föddes kommer jag att säga att jag önskar henne mer än lycka till. Jag önskar henne mod, fred, försäkran och framför allt styrka. För det krävs en allvarligt stark kvinna för att erkänna att hon kämpar.
Moderskap är tänkt att vara det mest naturliga i världen, men för något så naturligt kommer det säkert inte naturligt. Även om jag är säker på att det finns några mammor som tar sig till det nya moderskapet som en Kardashian till en sminkbänk, för mig var det en skarp inlärningskurva - så skarp att jag svängde av vägen mer än några gånger. Jag kommer ihåg att mörka nätter spenderade pacande i timmar bredvid hans spjälsäng, övertygad om att om jag tittade bort från min bebis i en sekund skulle han dö. Jag sov inte. Jag åt inte. Jag bar en permanent skräckmask när jag ifrågasatte varje beslut jag fattade. Och det värsta var att jag inte ens insåg att detta inte var normalt nyblivna mammas beteende. Alla nya mammor oroar sig, eller hur?
Slutligen fick min man mig att få hjälp, och min läkare insåg snabbt vilket dåligt tillstånd jag var i. Medan jag aldrig gjorde patientbehandling som Panettiere, behövde jag medicinering och incheckningar varje vecka hos min läkare. Först kände jag mig som ett misslyckande, men när jag öppnade för fler och fler mammor insåg jag hur många av oss som kämpar.
Mer: Min förlossningsdepression gjorde mig till en bättre mamma i längden
På något sätt har vi alla internaliserat Mother Martyr persona - kvinnan som ger upp allt för sina barn även om det innebär att skada sig själv. Det ses inte bara som rätt utan på något sätt heroiskt. Men medan varje mamma jag känner skulle kasta sig framför en fortgående lastbil för att rädda sitt barn, tror jag inte att moderskap kräver en uppoffring av allt du är. Jag tror faktiskt inte att det är hälsosamt för dig eller barnet att göra det. En av de bästa sakerna du kan visa ditt barn är hur man tar hand om sig själv genom att ta hand om sig själv. Dessutom kommer ett barn som växer upp och tror att hans mamma offrat allt för honom att känna sig antingen berättigad eller skyldig.
När mammor lider, barn lider - det är lika enkelt och så komplicerat som det.
Jag önskar att jag kunde ge Hayden Panettiere en stor kram. Jag önskar att jag kunde säga till henne att det blir bättre (det gör det!). Och jag önskar att jag kunde berätta för henne (och någon annan mamma som kämpar med överväldigande känslor efter förlossningen) att det absolut inte finns något misslyckande eller skam att söka hjälp. Din bebis får bara en mamma, och du är det viktigaste i världen för deras hälsa och lycka, så det bästa sättet att vara bra för din bebis är att vara god mot dig själv.
Vänta där, Hayden. Fler av oss rotar efter dig än du vet.
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan:
