Det finns vissa dagar när du drar ut håret som en trevlig avledning. På en sådan dag kan du få ett roligt samtal från en bästa vän bara vända dagen till det bättre. Det är så tröstande att veta att utanför våra familjeband och romantiska band finns det någon som värnar om dig och dig, bara för att du är en stor chum och förtrolig.
”En bästa vän är någon du har en konsekvent, varm och accepterande relation med. Där det finns en viss nivå av öppenhet, uppriktighet och en förmåga att vara dig själv ”, förklarar psykoterapeuten Patti Wilson från Wilson Counseling Associates i Mississauga, Ontario. "Du kanske inte alltid håller med, men du kan gå med på att vara oense och ändå stödja varandra."
”Jag tycker att det är viktigt att bästa vänner delar intressen och aktiviteter som är speciella. Ofta finns det intensitet med våra närmaste familjer och våra kärleksrelationer som gör det svårt att känna sig helt accepterad. Så vänskap fyller det hålet i våra liv. ”
Avstånd eller ansvar kan störa att vänner träffas så mycket som de en gång hade haft.
”Att dela dina intressen och dina prövningar och svårigheter kan upprätthållas via telefon. Vad som händer i långsiktiga vänskap är att människor förändras under hela sitt liv och detta påverkar våra vänskap. En god vänskap har motståndskraft. Båda människorna kan göra anpassningar eftersom de värdesätter förhållandet, även när de ses sällan. Möjligheten att vara i en hälsosam vänskap har att göra med hur flexibel du är. "Bästa vänner" är en kvalitet, inte en kvantitetsrelation. Arbetet med att upprätthålla en vänskap är viljan att kommunicera och ha kul tillsammans. Det är vad vänskap handlar om ”, tillägger Wilson.
