Det kommer en punkt i varje kvinnas liv när hon finner sin egen nog-när hon inser att hon inte behöver validering från ett förhållande, eller någonstans för den delen. Det är vattnet när hon blir kär, inte på någon annan eller tanken på någon, utan på sig själv.
Om du inte är där än, oroa dig inte... du kommer dit. Vi kommer var och en till den platsen i vår egen speciella tid och det är alltid värt att vänta. Under tiden kan du hämta inspiration från följande riktiga kvinnor som delade den vändpunkten i deras liv.
1. Med åldern kommer visdom
”För mig kom vändpunkten när jag träffade 30 år. Jag lämnade alla problem från 20 -talet med 20 -talet. Jag kände mig lättare, gladare-bara bra. Från där jag var då till där jag är nu kan ord inte beskriva förändringen i hur jag känner för mig själv. Jag bryr mig inte om vad folk tycker nu... jag kommer alltid att göra mig och vara jag. ” - Quista D.
Mer:Hur det egentligen är att vara i ett dom/sub -förhållande
2. Ett pågående arbete
”För mig är självkärlek en pågående process. På jobbet och i skolan är jag känd som "tjejen som aldrig slutar le", även med smärta och sorg. Skratt är det enda sättet jag känner att jag kan andas ibland. Men det finns två citat som verkligen har hjälpt mig att växa i min egen känsla av självvärde. "Ibland måste du kunna lyssna på dig själv och vara okej utan att någon annan förstår" och "När jag ser tillbaka på mitt liv ser jag smärta, misstag och hjärtesorg. När jag ser mig i spegeln ser jag styrka, lärda lärdomar och stolthet över mig själv. ’Det har blivit mina mantran av självkärlek.” - Susan P.
3. Bygg upp andra
”Jag tror att en vattendelare för mig var efter ett hemlöpningsderby i en softbalturnering när jag gick i gymnasiet. Jag hade alltid utmärkt mig i sport men förstod aldrig den inverkan mitt spel hade på omgivningen, förrän den dagen. Efter derbyt kom en grupp unga bollspelare (tjejer och pojkar) fram till mig och bad om min autograf. Jag hade aldrig en gång tänkt på ögonen som tittade på mig eller skillnaden jag kunde göra förrän då. Det var från det ögonblicket som jag såg till att jag var en positiv förebild för unga kvinnliga idrottare. Att veta att du har makt att påverka banan i någon annans liv genom att föregå med gott exempel är extremt kraftfullt för ditt eget psyke. Det får dig att gå lite längre och älska dig själv ännu mer än du kanske har tidigare. Jag är kanske inte känd idag med människor som ber om min autograf, men jag använder varje chans jag får för att försöka bygga upp kvinnliga idrottare på alla nivåer. ” - Katie P.
4. När en kärlek tar slut, börjar en annan
"Jag blev kär i mig när jag slutade älska honom." - Resa C.
5. Sluta leva för andra människor
”Min satt på en strand på sommarlovet med mina barn. Jag var inte i närheten av där jag ville vara med min kropp, och jag stirrade ut i havet och jag tänkte: ”Vem bryr sig !?” Jag tänkte på hur lite tid vi alla har och hur värdefullt livet är, och jag bestämde mig för att jag var sjuk och trött på att leva för andra människor - rädd för vad de skulle tycka eller säg. Jag bestämde mig för att jag inte tänkte vänta på ytterligare 10, 30, 50 pund för att älska mig själv; Jag tänkte bara börja göra det eftersom jag var en person med ett hjärta och erfarenheter och en uppskattad livsåskådning. Jag brukade höra folk prata om ett "ögonblick" när de bara vaknade och allt blev klart, och jag trodde att det var skräp... men jag hade det ögonblicket. Det fanns inget trauma eller verklig anledning till det, det är precis som att något klickade. Det har inte varit perfekt sedan dess, men jag känner mig mer själv än jag någonsin har gjort för att jag tog ett beslut att vara okej med att vara jag. ” - Esther H.
6. Din kropp är en stark, vacker maskin
”När jag slutade mitt första maraton, visste jag att jag kunde göra vad som helst jag tänkte mig. När jag avslutade min första olympiska distans triathlon började jag behandla min kropp som den starka, vackra maskinen som den är. När jag hade en liten kille insåg jag att jag förtjänar att behandla mig själv lika bra som jag behandlar honom. ” - Amber W.
7. Styrka är sin egen kärlek
”Efter att jag avslutat kemo insåg jag vad jag kunde. Kanske inte precis älskar mig själv, men stark respekt. ” - Rachel S.
Mer:Jag försökte vara vän med min kränkande ex-make
8. Låt dig själv vara lycklig
”Vändpunkten för mig var några månader efter min separation. Jag hade gått igenom månader av sömnlösa nätter och genomlevt livet. En morgon var jag på språng och solen gick sakta upp. Jag märkte att livet vaknade den dagen när solen började skina på fälten. Det var bokstavligen som att jag började se världen i färg igen. Jag minns att det var första gången jag tillät mig själv att vara lycklig. Jag bestämde mig för att kämpa för mig själv och älska mig själv trots att han slutade älska mig. Jag spelade roll. ” - Yadi B.
9. Acceptera dig själv för att älska dig själv
”Jag blev förälskad i mig själv, konstigt nog, när det kändes som om alla andra hade blivit kär i mig. Min före detta man och jag hade separerat, och i den processen fick jag hantera förlusten av inte bara mitt äktenskap, utan också flera vänskap. Jag kände mig mer ensam än jag någonsin hade, och först var det riktigt svårt, men sedan började jag återupptäcka mig själv och lära mig om vad jag ville och behövde. Jag hade inte insett förrän då att den största anledningen till att jag hade varit så olycklig var på grund av hur mycket jag själv hade gett upp för mitt ex, för vissa vänner. Jag hade urholkat mig själv så att jag kunde passa bättre med dem. Mitt liv, mitt hjärta och det som kändes som att hela mitt jag hade delats upp i små bitar, och det var när jag accepterade att jag behövde att gå vidare och att jag var tvungen att älska mig själv tillräckligt för att inte bara sätta ihop mig själv, utan för att bygga upp mig ännu starkare än innan. Genom detta har jag lärt mig att jag är mer modig och motståndskraftig än jag någonsin trott att jag skulle kunna vara, att jag är stolt över mig själv, att jag är någon jag verkligen gillar, någon jag kan vara vän med. Jag tror verkligen att jag blev kär i mig själv när jag kunde se mitt eget värde, mitt eget värde och inse att jag var stark nog att vägra kompromissa med mina egna behov och lycka till att vara vad andra ville att jag skulle vara. ” - Cheyenne S.
10. Beslutsamhet lönar sig
”Jag hatar att göra viktnedgång en stor sak, men för mig var det min vändpunkt. Jag hade inget självförtroende och jag hade ganska ofta ont av att jag hade för mycket tyngd. Jag var singel och försökte dejta och fick en kille att berätta för mig att jag behövde lära mig vad ett löpband var. (Medel!) Medan jag gick på min viktminskningsresa för mig själv, var hans kommentar mitt bränsle. När jag väl började gå ner i vikt började mitt självförtroende stiga och jag såg aldrig tillbaka. Jag visste att jag kunde göra vad jag än tänkte på och insåg att jag förtjänade det bästa i alla aspekter av livet. Till exempel visste jag att jag förtjänade ett bättre jobb, så jag gick för det och här är jag nu mycket bättre. Om jag inte hade funnit detta förtroende som vi alla har inombords, hade jag inte varit där jag är idag. ” - Sara G.
Mer:När jag är ensam kommer jag ihåg att min sanna kärlek inte har hittat mig heller
Det här inlägget kom till dig som en del av ett sponsrat annonssamarbete.
