Amning är det mest naturliga i världen, men gör inga misstag: Amning är en inlärd konst för mammor och spädbarn. Följ våra tips för att lösa dessa topp 10 vanliga amningsfel, så kommer du att lyckas amma ditt nyfödda på nolltid.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, en styrelsecertifierad amningskonsult nära Milwaukee, delar med sig av sina råd för att förebygga och åtgärda amningsfel.
|
Skiljer sig från barnet efter födseln
Om det inte finns någon medicinsk anledning för ditt barn att skilja sig från dig, håll henne nära; det är ett av de bästa sätten att underlätta amning. "Låt barnet placeras på bröstet direkt efter födseln", föreslår Grauer. "Sedan, krama och kolla honom. Han har just varit med om det mest fantastiska, och han behöver din hjärtslag och röst för att känna sig trygg. Detsamma kommer att gälla de första veckorna. Fram till födseln var han mysig 24 timmar om dygnet. Om du bara håller honom i 12 timmar har den skurits på mitten. Försök att se det från barnets synvinkel. Och du
kan inte förstöra honom! "
Hänger fast fel
Din bebis mun ska vara öppen så att hon kan ta in inte bara din bröstvårta utan lika mycket av din areola också. Om din bebis inte låser ordentligt får hon inte all mjölk hon behöver, och du kan få ömma eller spruckna bröstvårtor. "Kittla området mellan bebisens näsa och läppar med bröstvårtan", förklarar Grauer. ”Detta får barnet att öppna riktigt brett. Flytta honom snabbt till bröstet. Du kommer bli förvånad över vilken skillnad det gör. ”
Stressar om amningen inte går bra
Kom ihåg att du måste lära sig hur man ammar, och det gör din bebis också. Om det inte går som planerat direkt, stressa inte.
"Mammor oroar sig - det är vårt jobb", säger Grauer. ”Men bebisen behöver att du är lugn. Långsamma, djupa andetag - kommer du ihåg dem från förlossningsklassen? - hjälper dig. När barnet blir upprörd måste du vara lugn. Han har inte problem; han är inte i fara. Han är bara frustrerad. Ju lugnare du är, desto lättare blir det att lugna honom. ”
Att hitta den "rätta" positionen för att amma din baby
Tiden är förbi när du behöver lära dig och träna de "idealiska" positionerna för amning. Medan vissa positioner - som vaggan eller fotbollshållaren - kan vara till nytta för många mammor, säger Grauer att inlärningspositionering är en sak som nya mammor behöver oroa sig för. "Det är allt ett koncept som har fått oss," säger hon. ”Bekväm dig där du är och lägg sedan barnet ovanpå dig, med huvudet under hakan och magen mot dig. Baby kommer att röra sig mot ett bröst, och då hittar ni båda den position som fungerar för er. ”
Får inte bra stöd
När du var gravid är chansen stor att du kanske har hört skräckhistorier om arbete från andra mammor, och detsamma gäller amning. Om du är omgiven av negativitet, sök efter positivt stöd; det kan vara precis vad du behöver för att få en bra start på omvårdnaden.
”Om du inte har nära vänner eller familj som haft en bra upplevelse av amning, kontakta din förlossningspedagog för att hitta en ny mammagrupp av hög kvalitet - till och med en ammande grupp ”, Grauer föreslår. "Mamma-till-mamma-stöd är enormt när du tar hem ditt barn."