Om du har ditt hjärta inställd på en hemfödelse, men omständigheterna föreskriver att du måste åka till sjukhuset ändå, inte förtvivla - det finns sätt du kan få ut det mesta av en sjukhusfödelse och göra det så hemtrevligt som möjligt.
En sjukhusfödelse är inte världens ände, men om du har arbetat för att ha en hemfödelse, det kan kännas så. Så om du plötsligt förflyttas till sjukhuset under förlossningen, eller om det uppstår ett medicinskt problem tidigare i din graviditet som tar dig hemifrån och in på sjukhuset, finns det några sätt du kan ta hem lite med dig.
Ta med dig den
Bokstavligen - ta med dig några av dina favorit hemtrevliga detaljer. Även om du har en hemfödelse planerad, gör en mental checklista över saker du verkligen skulle vilja ha med dig vid sjukhusöverföring. En klänning, dina favoritkuddar, ett uppskattat gosedjur eller en bekväm filt. Ett fotoalbum eller inramade bilder du älskar är också bra idéer som kan få dig att känna dig mer bekväm.
Begränsa trafiken
Sjukhus är kända för mycket fottrafik in och ut från ditt rum. Sjuksköterskor, läkare, tekniker - vitalitet, blodprov, frågor! Fråga om du kan minska antalet läkare som behöver komma in i ditt rum, eller se om de kan samordna eller kombinera dina besök.
Hyr en doula
Många mammor som hoppas att de ska föda hemma ordnar att en doula är där med dem under arbete och leverans. Om du inte har gjort det, överväg att anlita en för din födelse. Födelse doulas erbjuda vård och praktisk komfort för mammor och deras närvaro kan verkligen eliminera eller minska behovet av många medicinska ingrepp.
Sätta stämningen
Ditt hem är inte fullt av starka lysrör, eller hur? Se om du kan släcka lamporna i ditt sjukhusrum. Ta din iPod eller annan musikspelare. Kanske har du redan en födelselista - ta den med dig. Dessa bekvämligheter kan hjälpa din upplevelse att bli så mycket bättre.
Titta in på ett födelsecenter
Om du kan, se om det finns ett födelsecenter som accepterar dig som patient. "Noll sjukhusvibe", sa Kelly, en mamma till två. ”Men det hade alla roliga arbetskraftsgrejer! Yogaboll, förlossningspall, stort badkar med jets, gungstol för förlossning, bekväm king size-säng. Och alla medicinska behov som krävs för en säker leverans. Var en dröm som gick i uppfyllelse. ” Födelsecenter är kanske inte ett alternativ för alla mammor (vissa accepterar till exempel bara lågriskmammor) men det kan vara det näst bästa för en hemfödelse om du kan komma in i en.
Gå hem så fort du kan
Kom tillbaka till ditt hem så snart dina vårdgivare tillåter det. Vissa medicinska situationer kräver längre sjukhusvistelser, men om din förlossning är okomplicerad och du och bebisen är friska, gå hem så snart du får grönt ljus. Om du måste stanna en dag eller två extra, få ut det mesta - låt dina nära och kära ta med din favoritmat, titta på filmer medan du lär känna din nya bebis och försök att njuta av din vistelse.
Din barnmorska eller annan vårdgivare kommer att ha dig och ditt barns bästa i åtanke, men med några förändringar kan din sjukhusvistelse vara uthållig - eller till och med underbar.
Mer om hemfödelse
Hemmafödda kändisar
Hemmafödelse efter kejsarsnitt: Denna mammas framgångssaga
Hemmafödelse, utan barnmorska: Obevisad förlossning
