Vad gör någon med depression och ångest ser ut som?
Stumped? Du borde vara: Människor som lider av dessa psykiska sjukdomar ser ut som alla andra - de är kvinnor och män från alla olika raser och bakgrunder.
Mer:Vloggers bekännelse om depression är ett måste
Varje person med mental sjukdom har också sin egen historia. Fotografen Natalie McCain vill sätta ett ansikte mot en osynlig sjukdom genom att visa upp några starka kvinnor i ”Depressionens sanna ansikten,”En ny del i henne Honest Body Project. "Depression ser inte alltid ledsen ut", skrev McCain på sin webbplats. ”Det kan vara det påtvingade leendet på en ny mammas ansikte, eller din bästa vän som fortsätter att avbryta planer. Det gömmer sig bakom din vän och säger att hon är "okej" när du vet att hon inte är det. "
McCain presenterar varje kvinnas historia vid sidan av sina foton. Även om varje berättelse är helt annorlunda, har de alla en sak gemensamt: psykisk ohälsa. Hennes hopp, säger hon, är att de som lider i tystnad ska läsa andras berättelser och nå ut för hjälp, eftersom saker kan bli bättre.
”Jag fungerade inte längre i den verkliga världen”
”Jag har lidit av PTSD sedan jag var 19 år. Anledningen till att jag lider av PTSD är att jag utsattes för sexuella övergrepp. En gång på en husfest när jag var 19, av en "vän" och igen det senaste året, utanför en bar, av en annan förmodad vän. Detta fick mig att bli extremt paranoid av människorna omkring mig. Detta fick mig att inse att jag behövde nå ut för hjälp, eftersom jag inte längre fungerade i den verkliga världen. Jag fann att jag ville ligga i sängen hela dagen och sova, säger hon.
Mer: Den bästa upplösningen du kan göra för din psykiska hälsa
Det som hjälper henne att klara är att skriva, ventilera och träna.
”En annan stor kamp för mig är att jag själv stympade för att fly från mina problem. Jag har varit ren från självstympning och receptbelagd användning i nio månader, fortsatte hon. ”Jag kommer att berätta för er att skärning eller någon form av självstympning är svårare att sluta än något annat läkemedel. Detta beror på att du är din egen drog. ”
”Jag tänkte att det bara var en del av att vara nybliven mamma”
”Mitt första barn föddes vid 36 veckor och jag gick i viloläge cirka 27 veckor. Min graviditet var en mycket svår och obekväm tid för mig. Jag hade inte den där graviditetsglansen eller den känslan som kvinnor säger att de har när de är gravida, att de bara är så upprymda. Jag kan verkligen säga att jag bara inte tyckte om att vara gravid, säger hon.
Hon försökte återgå till det normala livet, men grät hela vägen när hon gick tillbaka till jobbet efter mammaledigheten.
"Jag tror att det var början på att jag var riktigt deprimerad", fortsatte hon. "Jag har typ gått igenom en dimma under de kommande månaderna, jag kunde inte få mina prestationer på jobbet att vara så bra som tidigare och kände att jag bara kämpade för att klara dagen. Men jag tänkte att det bara var en del av att vara nybliven mamma. ”
”Jag känner alltid att folk skrattar åt mig”
”Jag har haft låg självkänsla och hatat mig själv sedan jag var 7 år. Jag började bli mobbad i 3: e klass om min vikt och hur jag såg ut, eftersom jag inte var snygg, för jag var smart osv. När jag var 13, i gymnasiet i sjunde klass, spottades jag av en pojke som jag var förälskad i, bara för att jag inte var vacker nog hade jag inte ens talat ord till honom, säger hon.
Mer: Anledningar till att vi skämmer oss själva (och varför vi verkligen inte borde)
"Jag började söka hjälp både med medicinering och rådgivning när jag var 18", fortsatte hon. “... Jag är äntligen på en kur som fungerar bra.... Det är inte lätt, och ibland är vägen lång, men ge inte upp. Världen behöver dig, även om denna sjukdom ljuger för dig och säger att den inte gör det. ”
