Om du trodde att striden var vunnen när ditt barn slog ner den broccolibiten, tänk om. Måltiden kan vara över men kriget har precis börjat om ditt barn vägrar borsta tänderna.
Tandhygien är inget du bör undvika oavsett din ålder. Men när det är ditt barns tänder som behöver vårdas är det ännu viktigare att hålla jämna steg med tandborstning.
När ditt barn får fler tänder och äter mer mat blir regelbunden borstning allt viktigare. Helst har du borstat ditt barns tandkött innan den första tanden ens dök upp, men om du bara är det Börja med ett försiktigt barn, få inte panik - det är inte för sent och borstkampen blir lättare med tid.
När ska man börja
Enligt Australian Dental Association bör du börja borsta ditt barns tänder innan de ens dyker upp. ADA föreslår att du torkar ditt barns tandkött med en fuktad mjuk trasa en gång om dagen och efter att de första tänderna har brutit igenom kan du byta till en tandborste som är speciellt utformad för spädbarn. Du kan fortsätta denna övning en gång om dagen efter det sista fodret på kvällen upp till 18 månaders ålder.
Hur man borstar ett barns tänder
Ett av de mest effektiva sätten att borsta dina småbarns tänder är att få dem att sitta i knät och luta sig bakåt så att du får en bra bild av alla deras tänder. Använd ett litet utstryk av lågfluorid, sockerfri tandkräm på en liten, mjuk, åldersanpassad tandborste. Borsta längs tandköttet och över alla ytor på ditt barns tänder under två minuter och uppmuntra dem sedan att spotta ut eventuella rester. Om ditt barn inte är sugen på att spotta, torka försiktigt in i munnen med en våt tvättduk för att ta bort eventuell kvarvarande tandkräm.
Hur man borstar en motvillig småbarns tänder
Om du tänkte på att ditt barn skulle sitta lyckligt i knät medan du borstar tänderna har du tappat, oroa dig inte - ditt barn är inte det enda som hatar att få borsta tänderna. Det är faktiskt ganska vanligt för småbarn att passionerat motstå alla former av oönskade muninträngningar.
Om ditt barn är mindre än följsamt när det gäller att borsta tänderna, ta hjärtat - få småbarn är konsekvent kooperativa och även om de är så har de inte fingerfärdighet att göra ett bra jobb så du måste fortfarande ta dig fram där inne.
För en riktigt ovillig småbarn, försök att borsta ihop tänderna. Köp matchande tandborstar, ställ dig framför badrumsspegeln och låt dem efterlikna dig. Belöna dem genom att låta dem spotta om de stoppar tandborsten i munnen.
När ditt barn är glad att ha tandborsten i munnen, låt dem hålla din borste och borsta tänderna medan du borstar deras. Använd vilken tandkräm de gillar bäst och försök räkna ihop tänderna. Eller försök att involvera ditt barns favoritleksak i upplevelsen genom att ha mamma att borsta tänderna också.
Försök att göra upplevelsen till en rolig men sätt också några grundregler - att borsta tänder är inte förhandlingsbart, så som att byta blöja är det bara något ditt barn måste vänja sig vid.
Fler småbarnshälsotips
Hur man uppfostrar ett friskt, aktivt barn
Hälsosam kost för ditt barn
Färgglada recept dina barn kommer att älska
