Hur tycker kändis mammor Gwyneth Paltrow, Cindy Crawford och Halle Berry behålla sin unga och rynkfria hud?
De har ofta en grupp läkare och andra resurser till hands för att hjälpa dem att se yngre ut - och nu gör du det också!
De Bra hushållning experter har släppt en anti-åldring guide ringde 7 år yngre - och vi kommer att dela några av deras bästa tips för att återfå din ungdom.
Vi blir alltid förvånade när vi får reda på åldern för några av Hollywoods hetaste mammor, t.ex. Halle Berry (46 år!) Och Cindy Crawford (47 år!). Många av deras hemligheter för att se ungdomliga ut är förvånansvärt enkla knep du kan göra hemma - och redaktörerna för Bra hushållning har satt ihop dem alla i en anti-aging guide, kallad 7 år yngre, för att dela hudvård, kosmetika, hårvård, kost, kost, motion och känslomässiga hälsotips.
”Forskning har visat att enkla livsstilsförändringar, som att använda rätt hudvård och hårvårdsprodukter, är konsekventa träning och strategisk näring kan vrida klockan med cirka sju år ”, säger Rosemary Ellis, chefredaktör av
Bra hushållning.Kändismamma anti-aging tricks
Vad är hemligheten bakom Halle Berrys glödande, rynkfria hud? Berry berättade Marie Claire att hon exfolierar sin hud och hon gnuggar rent C -vitamin, som är en kraftfull antioxidant, i ansiktet innan hon sätter på sig fuktkräm. De Bra hushållning (GH) experter på 7 år yngre säg att du kan få samma resultat genom att sikta på att få 75 mg C -vitamin om dagen (till exempel en apelsin till frukost och fem remsor av en gul paprika till lunch) eller få den i en flaska med Mary Kay TimeWise Replenishing Serum+C, som har visat sig fungera bäst för att strama upp huden.
Kändismamman Cindy Crawford är 47 år gammal - men kan lätt passera för ett helt decennium yngre! Hennes hemlighet? "Du kan få vilken plastikkirurgi som helst i världen, men hårfärg är det som gör att kvinnor kan se yngre ut längre," sa hon Locka. Kopiera hennes tidlösa utseende hemma med en halvpermanent hårglasyr, till exempel Bra hushållning-godkänd John Frieda Clear Shine Luminous Glaze.
Gwyneth Paltrow, 40, håller hennes figur ser tidlös genom att avgifta två gånger om året med hjälp av Ren program, liksom att se till att hon får tillräckligt med sömn. "Jag förstår det inte alltid, och när jag inte gör det ser det ut som att jag har blivit påkörd av en lastbil", sa hon under en intervju. Enligt experterna på 7 år yngre, är det viktigt att få sex till åtta timmars sömn, vilket vi alla vet, men också den position du sover i påverkar också hur du åldras. Att sova på magen med ansiktet tryckt i kudden kan bidra till rynkor. Att sova på ryggen är bäst och de föreslår att du stöder en kudde under knäna och använder en cervikal kudde för att göra det bättre att sova på ryggen.
Kändis mammor gillar Reese Witherspoon och Angelina Jolie behålla sitt ungdomliga utseende med sina underbara leenden tack vare sina ljusa, vita tänder. Faktum är att ett vitt leende kommer att ta flera år av ditt utseende, eftersom dina tänder naturligtvis missfärgas eftersom du blir äldre eftersom den yttre emaljen blir mer transparent. Ljusa upp tänderna med Bra hushållning-godkänd Crest 3D White Advanced Vivid Whitestrips med avancerad levande teknik.
