Vissa dagar är det skrämmande att slå på tv: n. Du vet aldrig vad du kommer att se, eller om du vill att dina barn ska se det. Så vi har tittat på de aktuella uppställningarna för de stora nätverken för att komma med en lista över de familjevänliga TV-val som du säkert kan slå på när som helst.
ABC
Amerikas roligaste hemmafilmer (AFV) har varit en fanfavorit i många år - och det finns en anledning. Det är roligt, det är lämpligt för familjer och det är mycket roligt att titta på. Fånga det söndagar kl 7.
Extreme Makeover: Home Edition är en annan megahit. Showen är ett bra sätt att starta samtal med dina barn om att hjälpa andra, ge tillbaka och olika familjesituationer. Söndagar kl 8.
NBC
Största förloraren är en vinnare för många familjer. Det berättar om viktminskning i verkliga människors liv och kan ibland vara riktigt inspirerande. Ett roligt val för många familjer. Tisdagar kl 8.
RÄV
amerikansk idol ligger fortfarande högst upp på listorna. Dramat, talangen, interaktionen, röstningen - allt är bra. Slå bara på ljudet när Simon börjar bli otäck - eller använd det som ett sätt att prata med dina barn om hur mobbare beter sig. Titta på tisdag och onsdag kl 8, och besök Hon känner till American Idol för sammanfattningar och foton.
Är du smartare än en femte klassare? Detta är en spelshow som familjer verkligen kan komma in på. Det är roligt för barn att ställa sina kunskaper mot vuxna i huset och på TV. Fredagar kl 8.
Nickelodeon
Du hoppades på några sitcoms du kan titta på med dina barn? Inte på de stora nätverken, inte nuförtiden. Men kabel har du täckt. På Nickelodeon, kolla upp Drake och Josh, The George Lopez Show, och Renovering. Det är inte riktigt The Cosby Show, men dessa sitcoms kommer inte att skämma ut dig eller dina barn, och du kanske till och med skrattar.
Disney
Över på Disney kanalen, Prova That's So Raven, Sonny With a Chance, och Trollkarlarna från Waverly Place. Wizards är det bästa i gänget, och du kan tycka att du tycker om det lika mycket som dina barn. På Disney Channel finns också en förvånansvärt smart tecknad film, Phineas och Ferb. Titta på ett eller två avsnitt ur ögonvrån när dina barn har det på, och du kan hitta dig själv omprogrammera DVR för att fånga det igen och igen.
Familjevänlig tv finns, även om du måste jobba för att hitta den. Låt nätverket veta vad du tycker om dina favoritprogram. Och överväg att beställa de sanna klassikerna inom familj -TV på DVD.
FÖR MER FAMILJEFRIENDELL UNDERHÅLLNING:
Topp 10 familjens julfilmer
Celebrity Family Feud återvänder till tv
Jaime Oliver Food Revolution exklusiv
