8 stora skönhetssynder - SheKnows

Rehab: Håll huden runt dina naglar återfuktade, säger Vartoughian. "Om det är hydratiserat har du färre hakar och blir mindre frestad att välja det." Gnid in en tjock grädde eller olja i nagelbanden dagligen och massera dem med en exfoliator varannan dag. Skjut också tillbaka den igenvuxna huden med en nagelsten efter dusch, när den är mjuk. Du kan också prova ett nagellack med en bitter smak som är avsedd att hindra dig från att stoppa fingrarna i munnen.

2. Byta din strandskugga ofta

Varför det är ett nej: Nej, det är okej att byta din hårfärg ibland, men att färga håret för ofta kan göra det svagt och leda till en identitetskris. Visst, kändisar som Rachel McAdams och Ashlee Simpson byter ständigt hårfärg, men de gör det för en film eller för att fånga uppmärksamhet på den röda mattan. Och de lägger i stora moolah och extra TLC för att ångra eller dölja skadan.

Rehab: Försök först avleda din önskan om nyhet från hårfärg till smink, eftersom det är lättare att experimentera med läppstift och skugga varje vecka. Och när du kommer till den punkten att du bara måste färga ditt coif, ta det här rådet från Pantene kändisfärgaren Rita Hazan:

• Var en smart blondin. Blekmedel är den mest skadliga och torkande ingrediensen. Det är okej att slå flaskan en gång var sjätte vecka om du bara lyser upp en nyans eller två. Om du vill vara lättare än så, använd ett blekpaket en gång i månaden, gå en nivå blonder varje gång tills du når önskad nyans.
• Att bli mörkare är mindre skadligt. Att lägga till färg på håret är inte lika stressande för dina hårstrån eftersom du inte tar bort något naturligt pigment. Du kan använda ett permanent färgämne var fjärde vecka och en ammoniakfri semipermanent formel var tredje vecka.
• Spjälsäng en konditionering. Efterfärg, applicera kitets djupa balsam. Använd också en hårmask en gång i veckan.