Målet med hängslen är viktigt: att uppnå ett vackert, självsäkert leende som kommer att vara livet ut. Medan dessa hängslen gör sitt jobb, måste du hålla ut slutet av affären och undvika vissa livsmedel som kan skada dem och störa deras arbete. Fortsätt läsa för att upptäcka vilka livsmedel som ska nixas.
Hårda livsmedel
Hårda livsmedel är hårda för hängslen. De böjer ledningar och bryter fästen och skapar kaos på munnen. Dessutom, om en tråd är trasig, gör dessa hängslen inte sitt jobb. Hårda livsmedel att undvika inkluderar nötter, ryckiga, bagels, pizzaskorpan, hårda bröd och rullar, råa äpplen, päron, morötter, majskolv, hårda kakor och hårt godis. Vissa livsmedel, till exempel hårda kakor och bröd, kan mjukas om du doppar dem i mjölk, vilket gör det lättare för dig att äta. Tugga aldrig is när du bär hängslen.
8 Fakta om hängslen >>
 |
Undvik att tugga pennor, pennor och naglar. De kommer att göra lika mycket skada som vissa livsmedel. |
Klibbig mat
Klibbiga livsmedel kan fastna i dina hängslen och dra sedan isär dem när du försöker ta bort maten. Karamell och taffy är de största boven. Tyvärr är det mesta godis klibbigt, så du kan behöva hitta andra sätt att tillfredsställa din söta tand medan du bär dina hängslen.
3 sätt hängslen har förändrats sedan du var barn >>
Färgning av mat
Mat som fläckar tänderna är dåligt nog när det inte har tandställning. När du bär hängslen, kommer dock stötande livsmedel att fläcka endast de utsatta tänderna och lämna vitare områden där hängslen täcker dina tänder. När dessa hängslen lossnar kan fläckarna vara mycket synliga, vilket leder till ett behov av blekning eller annat kostsamt fläckborttagande arbete. Livsmedel som är kända för att färga tänderna inkluderar läsk, te, vin, fruktjuice, tomatsås, sportdrycker och bär.
Livsmedel som har hög sockerhalt är också färgande syndare. De skapar bakterier i munnen, vilket får din kropp att producera syra för att bekämpa dessa bakterier. Syrorna kan fläcka, så håll dig borta från godis så mycket du kan.
Förbereder ditt barn för hängslen >>
Gummi
Tuggummi passar i stort sett alla avskilda kategorier för bärare. Sockret kan fläcka tänderna, medan det sega och klibbiga ämnet kan dra isär dina hängslen. Vissa sockerfria tandkött kan vara acceptabla i små mängder, men prata med din ortodontist först. Han kan ha ett märke han föredrar eller ge dig en gräns för hur mycket du kan tugga.
Mer om hängslen
Vad är Invisalign?
Är det dags att besöka en ortodontist?
Rakt snack om hängslen
