Ta din bild (och mer)
7. Ta din bild
Om du är som de flesta par är det enda senaste fotot du har av din underarm som stärker ditt barn när hon provar sin nya Jolly Jumper. Satsa på att få ett professionellt foto av dig och din man, rama in det och pressa in det mellan de babybilder som täcker korridors vägg. Den permanenta uppteckningen av er två, som strålar mot varandra, kommer att förstärka ert lyckliga samhörighetstillstånd när ni tittar på det.
8. Undvik vanliga ämnen
När ni har lite kvalitetstid tillsammans - kanske på söndag morgon medan barnen tittar på tecknade serier - låt inte konversationen falla in de vanliga hjulspåren, säger Dr. Wallerstein, vare sig det klagar på chefen eller strategiserar hur man får ditt barn att äta något annat än ärtor. "Att verkligen tala - om dina förhoppningar, säg eller dina innersta tankar - har en energigivande effekt på relationen och hjälper dig att bättre känna och uppskatta varandra", säger hon.
9. Återskapa din tidiga bindningsritual
Blev du två utslagen av en viss film på ett av dina första datum? Hyr den. Finns det ett album som fungerade som soundtracket till sommaren du blev kär? Spela det - ofta. Eller träffades du för en drink på den lilla baren nära bokhandeln? Gå dit igen. Alla kommer att påminna dig om de spännande tidiga dagarna och ge dig goda möjligheter att notera hur din kärlek har fördjupats sedan dess.
10. Kontrollera dina sovande barn - tillsammans
Den perfekta tiden att måna över dem är när de sover ordentligt, som änglar. Tå på tå tillsammans och njut av att du skapade dessa underbara små varelser. Och kom ihåg, var väldigt, väldigt tyst.
11. Plantera något
Vissa par pratar om hur tillfredsställande det är att plantera ett träd på sin gård och se hur det växer sig större och starkare varje år med sina äktenskap. Om du inte kan engagera dig för något så stort, kommer även en krukväxt som du vårdar att göra. "Vi har den här växten som har varit överallt hos oss", säger en tvåbarnsmamma i Seattle. ”Vi hade det i Boston, när jag gick i gymnasiet; den flyttade till Michigan, till Seattle, tillbaka österut, sedan tillbaka till Seattle igen med oss. Då och då, när vi vattnar den eller flyttar den till en ny plats, kommer vi att tänka på alla platser vi har varit och hur vi, liksom växten, fortfarande går starkt, oavsett var vi bor. ”
12. Deklarera en extra årsdag (eller två)
Ska det enda firandet av ditt äktenskap vara den där fina middagen med en god flaska vin om året? Aldrig. Lägg till både dagen du träffades och dagen då du förlovade dig med kalendern som ursäkter för att gå ut eller ge varandra en speciell gåva (även en enkel massage med levande ljus räknas). För att driva saker längre, lyssna på en tvåbarnsmamma i North Carolina: ”Jag har verkligen inspirerats av ett par jag känner som firar sin "månad-om-vers"-de gör ett stort väsen över varandra på bröllopsdagen, varje månad. Svårt för mig att dra av, men ett bra mål att sikta på. ”
Historierna du bryr dig om, levereras dagligen.
