Definitionen av en mamma är en kvinna som tar det osjälviska och ovillkorliga ansvaret för att vårda sina barns känslomässiga och fysiska välbefinnande. Och varje kvinna som lyckas göra det framgångsrikt mitt i kaoset med att driva ett hushåll och ofta jonglera en karriär måste ha några knep i ärmen. Oavsett om du stolt bär din supermammastatus som ett hedersmärke eller om du vill stärka dina mammakunskaper, kolla in dessa tips från experter som har sett sin rättvisa andel av supermammor och är redo att ge dig nedgången i de egenskaper som krävs för att bli ett!
1
Supermammor vet hur man säger NEJ
Enligt Susan Newman, Ph. D., socialpsykolog och författare till The Book of NO: 250 Ways to Say It – and Mean It and Stop People-Pleasing För alltid är supermammor duktiga på att vägra de vänner, släktingar och kollegor som utnyttjar dem och äter upp sin tid och energi. De vet den tid de får genom att säga "nej" används för att slutföra de uppgifter som de tycker är viktiga för dem och för deras barn.
2
Supermammor känner igen när de behöver hjälp
Genevieve Thiers, grundare av SitterCity.com, har märkt att supermammor känner igen när de behöver hjälp och känner sig inte pressade att göra allt perfekt själva. Så enkelt som att ibland ringa en barnvakt för att komma över istället för att ta med barnen till mataffären, vet de att det är viktigt att få stöd utifrån så att de kan uppdatera och ladda.
3
Supermammor är kärleksfulla men fasta föräldrar
Enligt Sherene McHenry, Ph. D., LPC -professor vid Central Michigan University, sätter supermammor rättvisa regler, tilldelar åldersanpassade sysslor och ställer sina barn till svars för deras beteende. De vet att målet att hjälpa sina barn att utvecklas till ansvarsfulla vuxna och vänskap är lyxen.
4
Supermammor jobbar på sitt äktenskap
Professor McHenry noterar att supermammor förstår att barn gör det bäst när de bor i ett hem där föräldrarna älskar varandra. De håller kommunikationslinjerna med sin make öppna och prioriterar deras behov och äktenskap.
5
Supermammor odlar vänskap med mammor i alla åldrar
De förstår att föräldraskap är svårt och det finns ingen anledning att uppfinna hjulet igen, konstaterar professor McHenry. De är öppna för det faktum att mammor som är äldre kan minska sin inlärningskurva, mammor som är i samma ålder kan ge sig av och mammor som är yngre kommer att dra nytta av deras visdom.
6
Supermammor litar på sin intuition
"Supermammor vet vad som är rätt för ett barn kan vara helt fel för ett annat och behandla intuition som en muskel och stärka den med användning", säger Success Coach Saundra Pelletier. Supermammor söker råd men överväger också de unika egenskaper som gör barn till individer.
7
Supermammor utövar förståelse
Enligt Pelletier vet supermammor att perfektion är en fantasi och att misstag är en möjlighet till förändring och tillväxt. De förstår att deras barn kommer att testa gränser för att testa konsekvenser och att nyckeln är att upprätthålla en öppen, ärlig relation.
8
Supermammor uppskattar helheten
"Om bordet inte är helt rätt eller Johnny inte visste ALLA svaren på sitt test kan en supermamma att gå tillbaka och säga att ibland är tillräckligt bra bara tillräckligt bra och gå vidare, säger Kathy Buckworth, författare till Than BlackBerry Diaries: Adventures in Modern Motherhood.
9
Supermammor vet att delegering är nyckeln
Supermammor tror att ingen kan göra allt bra, säger Buckworth. De vet att det är bra att släppa taget och låta andra ta på sig roller de trodde att de var tvungna att göra själva.
10
Supermammor är spontana
Enligt Bob Dickson, en bidragsgivare till boken Kycklingsoppa för själen: Power Moms, supermammor njuter av möjligheten att bryta sig loss från strängheten i sina strikta scheman och unna sig en improviserad teparty med sina barn. De tar varje tillfälle att njuta av att vara mamma!
Läs mer
Arbeta hemma mammas guide för att få saker gjorda
En ny typ av arbetande mamma
7 sätt att få kontakt med din familj
