Överleva (och njuta!) Semester med ett barn med särskilda behov - SheKnows

Semester kan vara tillräckligt stressande med familjemedlemmar du älskar i bitar men ibland vill strypa. Om du har ett barn med speciella behov, du kanske inte är den enda som upplever ångest. Morföräldrar, mostrar och farbröder och andra semestervärdar menar ofta bra men ibland är de inte säkra på hur de ska hjälpa.

Relaterad historia. Jag upptäckte min egen funktionsnedsättning efter att mitt barn diagnostiserades - och det gjorde mig till en bättre förälder

Andas, var flexibel och kommunicera

Antalet barn i USA med diagnosen funktionshinder fortsätter att öka. Medan restauranger och bagerier har lärt sig att ta emot begränsade dieter som glutenfria varor, har samhället fortfarande mycket att lära om hur man hjälper (och när man ska gå tillbaka) när man arbetar, leker eller helt enkelt älskar ett barn med olika förmågor.

Föräldrars oro

Hösten har en 9-årig son med en Autism Spektrumstörning (ASD, ursprungligen diagnostiserad som Aspergers syndrom). "Jag skulle vilja att andra slutade göra det till sitt uppdrag att få barnet som vill vara ensam på en fest för att vara med på alla aktiviteter", delar hon. "Ett trevligt försök är bra, men sedan är det bara att sluta, njuta av festen själv och inse att vissa barn inte klarar av mitten av handlingen och det är mer komplicerat än att bara vara blyg."

Ibland påpekar hösten att bara vara på fest är en prestation för ett barn. ”Välmenande vuxna försöker så hårt att få [min son] att vara med, men för honom är det mycket press och för mycket prat.

”Det får honom att smälta när han bara kunde sitta ensam ensam en stund - kanske till och med länge - han kunde känna sig bekväm nog att vara med. Om inte, oroa dig inte, kanske nästa gång. Det viktiga är att det är mer troligt att det kommer vara nästa gång om han inte är pressad att göra mer än han är redo för den här gången. ”

Säkerhetsproblem

"Vår största fråga är säkerheten med [min son]", berättar Ashley, vars son har Downs syndrom. "Ingen förstår verkligen hur snabbt han kan fly, speciellt med stora folkmassor och människor och andra barn som går in och ut hela tiden, så det blir stressigt."

Jenny har ett barn med Downs syndrom. ”Förbered ditt hus med portar vid trappor, lås på dörrarna och videokameror om möjligt. Bara skoj, typ, [men] ta bort alla brytbara saker från räckhåll. [Jag är] seriös med den. "

Föräldrars önskelista

"Mitt barn är snabbt," Säger Beth. "Om någon inte svävar över honom direkt, kommer han att komma in i något. Det skulle vara bra om någon skulle ta över [barnets] tjänst och låta mig koppla av i fem minuter eller äta en varm måltid.? ”

Ibland är det bästa svaret på stress... fly! ”Mitt råd är att hyra en stuga och gömma dig!” säger Stephanie, vars barn har Downs syndrom. ”Jag tror att det är vår plan i år. Efter 9 år är jag redo att flytta tillbaka till Alaska! ”

Corey ber om tålamod och en varm måltid. ”Ett år tog julen två dagar. [Min dotter] ville inte packa upp, och jag tryckte inte på henne. Så människor som har bråttom behöver inte komma förbi.

"Åh, och middagen för mig är vanligtvis kall."

Tips till föräldrar

"Jag vill att föräldern ska känna sig bekväm och säker och vara antingen experten eller rådgivaren", säger Melanie Pinkett-Davis, biträdande chef för Center for Autism and Related Disorders på Kennedy Krieger Institute i Baltimore, Maryland. "Föräldern känner barnet bäst."

Pinkett-Davis rekommenderar så mycket förberedelse som möjligt och rekommenderar att du skapar en lista över de värsta scenarier som du är mest angelägen om kommer att hända. "[Kör] ner deras lista med bekymmer på ett pappersark och cirkulera sedan de tre bästa som sannolikt kommer att inträffa, och planera sedan att de ska inträffa", säger hon.

Framför allt påminner Pinkett-Davis både värdar och föräldrar: ”Målet är att bara ha roligt och njuta av varandras närvaro. Håll det i framkant för att minska ångest. ”

Andra hälsosparande tips

• Försök att behålla dina rutiner när det är möjligt men vet när du ska släppa det, säger Pinkett-Davis. Till exempel kan mor- och farföräldrar som inte ser sina barnbarn ofta vilja planera aktiviteter när ditt barn vanligtvis kan sova eller när ditt barn tenderar att vara sur.
• "Vet vad som är flexibelt och vad som är en avtalsbrytare", säger Pinkett-Davis.
• Gå på samma sida. Vet att det kommer att finnas tillfällen då du behöver din makas säkerhetskopia eller till och med för att han eller hon ska ta ledningen när det gäller att nixa en släktings planer. "[Diskutera med din partner]" det här är vad jag behöver att du ska stödja mig på, och vad behöver du för att jag ska stödja dig? "

Tips för värdar

Du välkomnar nära och kära i ditt hem av en anledning - för att fira ett speciellt tillfälle genom att spendera tid tillsammans. Om du vet att en älskades barn har funktionshinder eller särskilda behov, tveka inte att ta upp ämnet och fråga om du bör vara medveten om något särskilt eller om du kan hjälpa till att göra upplevelsen mer bekväm för alla.

"Värdstrategier liknar föräldratips genom att värden måste vara mottaglig för föräldern som expert", påpekar Pinkett-Davis. "Var mottaglig för [föräldrarnas] expertis", tipsar hon värdar.

Några ämnen att ta upp:

• Perfekta presenter. Fördröjningar i utvecklingen kan innebära att ett barn inte är redo för gåvor som vanligtvis passar för hans eller hennes ålder, så prata om ideala gåvor (t.ex. lär barnet sig former? En formsorterare kan vara en perfekt present!)
• Vilka typer av aktiviteter är roliga eller orsakar obehag?
• Behöver barnet följa några dietrestriktioner?
• Finns det beteendemässiga överväganden som kan hjälpa en värd att förbereda sig för ett evenemang? Till exempel kan ett barn med ASD behöva en säker, tyst plats för svimning.

Det kanske viktigaste rådet Pickett-Davis delar är enkelt. ”Följ barnets ledning! Det är otroligt viktigt. Så ofta kan du eskalera en situation om du följer ett barns ledning och vad föräldern rekommenderar. ”

Sensoriska frågor kan vara en annan faktor när man förbereder sig för att ta emot ett barn med funktionsnedsättning. Pinkett-Davis rekommenderar att du pratar med föräldrarna om miljöboenden.

• Bullervolym (kommer barnet att behöva en lugn plats för att fly lite från festligheterna?)
• Dofter (t.ex. parfym, träd, potpourri) kan antingen vara överväldigande eller för lockande
• Vilka hushållsartiklar kan lagras under besöket så att katastrofer undviks? (t.ex. ljus)
• Överstimulerar det att prata eller musikaliska dekorationer barnet eller till och med skrämma honom eller henne?

Ryan har tre barn, och hans yngsta har diagnosen ASD. Som en praktisk pappa har han två huvudtips för båda föräldrarna och värdar. ”Timing - var flexibel. Matpreferenser - var flexibel. Spänning manifesterar sig på olika sätt, säger han.

För föräldrar, kom ihåg att din värd kanske vet att ditt barn har en diagnos men kanske inte har en aning om vad det egentligen betyder eller vad han eller hon kan göra för att hjälpa dig och ditt barn att känna sig mer bekväma.

Pinkett-Davis rekommenderar att föräldrar och deras värdar talar om följande:

• Sensoriska frågor
• Finmotoriska problem (kom ihåg, inte alla förstår vad "finmotor" betyder)
• Destruktivt beteende
• Aggressivitet (låt tanten som presenterar alla sina brorson med sportartiklar veta att en gåva från en basebollträ inte är idealisk)

Glöm inte syskonen

Läs mer om hur du överlever semestern

Att hjälpa barn med sensoriska utmaningar njuta av semestern
Semestertips från föräldrar till barn med autism
Att välja speciella presenter till barn med speciella behov