Du kanske trodde att pottproblem bara skulle bli ett problem för din lilla, men att gå "nummer två" kan vara svårt för alla - särskilt om du är gravid eller nybliven mamma. Om du upplever förstoppning, prata med din läkare om att prova en avföring.
Förstoppning - definieras som färre än tre tarmrörelser i veckan; avföring som är hård, torr eller klumpig; avföring som är svår att passera; eller känslan av att inte all avföring har gått - kan påverka människor i alla åldrar och storlekar. Det kan orsakas av vissa mediciner eller kosttillskott, kostförändringar eller fibrer med låg fiberhalt, för mycket mejeriprodukter, resor, en stillasittande livsstil, stress och-du gissade det-graviditet.
Medan du kan försöka lindra obehaget med några livsstilsförändringar, kan en avföring mjukgörare vara vad din läkare rekommenderar. Den aktiva ingrediensen i de flesta avföring mjukgörare är docusatnatrium, som fungerar genom att öka mängden vatten som avföringen absorberar i tarmen, vilket gör avföringen mjukare och lättare att passera. Dessutom, genom att mjuka avföringen, kan dessa mediciner minska belastningen i samband med hemorrojder, vilket också är vanligt bland preggos.
Om du är förstoppad, kolla in våra rekommendationer för avföringssköljmedel nedan och börja få lättnad snarast. Fråga naturligtvis alltid en hälso- och sjukvårdspersonal innan du använder någon medicin-även receptfria mjukgörare-särskilt om du är gravid, ammar eller återhämtar dig efter förlossningen.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
1. Kirkland Signature Pall Mjukgörare
Spara dig själv en resa till lagerbutiken. Dessa Kirkland Signature Pall Softener-geler, som liknar namnet varumärke Colace pallmjukgörare, lindrar försiktigt förstoppning utan stimulanser. Istället innehåller var och en av de 400 mjuka gelerna 100 milligram av den aktiva ingrediensen docusatnatrium för bekväm lindring.
2. Colace Pall Mjukgörare
Colace Regular Strength Pall Softener är ett stimulerande medel som ger mild, effektiv och gradvis lindring på 12 till 72 timmar. Colace kan lindra flera symtom på tillfällig förstoppning, inklusive sällsynta eller oregelbundna tarmrörelser, ansträngningar under tarmrörelser och hårda torra avföringar. Kapslarna med normal styrka innehåller 100 milligram docusatnatrium.
3. Wellness Basics Pallmjukgörare
Precis som våra två bästa val innehåller Wellness Basics Pall Softener 100 milligram docusatnatrium i tvåfärgade mjuka geler för att ge tillförlitlig lindring av förstoppning, som vanligtvis producerar en tarmrörelse i 12 till 72 timmar. Den är mjuk och stimulerande, jämförbar med den aktiva ingrediensen i Colace Pall Softener och tillverkas stolt i USA
4. DulcoLax flytande gelpallar
Tillverkad med 100 milligram avföring-mjukgörande ingrediens docusatnatrium, detta stimulantfria (och sockerfri!) formel från DulcoLax ger en skonsam, bekväm lindring mot förstoppning och oegentlighet. De lätt att svälja flytande gelerna producerar i allmänhet tarmrörelser inom 12 till 72 timmar.
5. Senokot-S Dual Natural Laxative Plus Pall Mjukgörande tabletter
Senokot-S Dual Action Tablets kombinerar ett standardiserat senakoncentrat, ett naturligt laxermedel av grönsaker, med 50 milligram av docusatnatrium, en avföringsmjukgörare, för att ge mild, förutsägbar, över natten lättnad av enstaka förstoppning. Senna har odlats för användning som laxermedel sedan forntida egyptisk tid. När du tar Senokot laxermedel förblir 8,2 milligram sennosider - eller renat Senna - i stort sett inaktiv tills den når tjocktarmen, där speciella enzymer omvandlar den till tarmstimulerande föreningar som kallas aglykoner. Senokot-S tabletter kan tas vid sänggåendet och hjälper vanligtvis till att lindra symtomen på sex till 12 timmar.
