Forskare ville ta reda på vilken effekt tupplurar hade på kvaliteten på nattsömnen för barn och resultaten är irriterande, obekväma och mycket dumma.
När mina barn var små var den lyckligaste delen av dagen sovmorgon. Det finns många fantastiska fördelar med eftermiddagsturen, inklusive extra tvätttid för tvätt, möjligheten att se klart ett DVR -avsnitt av Breaking Bad, tiden att njuta av en skål med glass från kartongen som du har gömt bakom frysen som dina barn inte vet om, och ett av de största resultaten av att lägga din barn ner för en eftermiddags tupplur - att kunna duscha ensam utan att någon slår på dörren och kräver att du tar isär en Lego -kille som har huvudet kvar i en klump torkad Play doh.
Sovtid är helt enkelt bäst tid.
Men nu rapporterade några juckforskare Daily Mail, vill ta denna värdefulla tid ifrån oss genom att genomföra en undersökning som säger:
”De fann konsekventa, men inte särskilt hög kvalitet, bevis som tyder på att tupplur efter två års ålder ökar den tid det tar för ett barn att somna och förkortar den totala mängden nattetid sömn."
Studien hävdar också att när ett barn är 2, får de det mesta av sin sömn på natten. Jag antar hurra för vetenskapen och allt det där men har dessa fina forskare aldrig varit med en trött 4-åring i målgångarna när en vuxna försöker köpa pappershanddukar och den tjusiga ungen har en total smältning eftersom de ser leksaksgången ur ögonvrån i distans? Har de aldrig sett ett barn under 5 förlora sinnet när det är dags att lämna parken och de är trötta och behöver en tupplur?
Jag vet, jag vet, jag är inte en vetenskapsman men jag säger att vi alla säger till vetenskapen att de kan ha en sovmorgon, både för barn och vuxna, när de tar bort det från våra tomt knutna fingrar. Jag är över 5 år och till och med jag älskar inget mer än en mysig eftermiddagslur. Människor ska få sova så länge de vill tupplur. Visst, dina barn kan ha svårare att somna på natten men det är därför Gud uppfann Ambien*.
*Du ska aldrig, aldrig ge ett barn Ambien om inte din barnläkare instruerar det. Lägg gärna all din Ambien i ett kuvert och skicka den till mig.
Mer om tupplurar
När ditt barn inte sover
Sovmorgon rutiner
Sovtid förnuftssparare
