Kalla mig galen, men jag har alltid föreställt mig att lotion är lite som smör på toast - trevligt, men inte helt nödvändigt.
Men uppenbarligen lärs läkare på läkarutbildningen att mänsklig hud inte liknar rostat bröd. Det är ett levande organ. Det kräver öm kärleksfull vård för att fungera korrekt, och lotion är ett av de främsta sätten vi kan skydda vår hud från en fientlig värld.
Tre läkare - två hudläkare och en kosmetisk anestesiolog - läste mig nyligen om varför hoppa över lotion är en så hemsk idé. (Tips: Det är en verkligen dålig idé.)
Att hoppa över lotion leder till en komprometterad hudbarriär
Hudläkare Dr Marina Peredo förstår hur konsumenter ibland kan glömma sin lotionsrutin, men hon varnar för att hoppa över dagliga och nattliga fuktgivande behandlingar. "Hoppa över kan leda till verkliga problem, till exempel en komprometterad hudbarriär", säger hon. En komprometterad barriär kan i sin tur införa bakterier i huden - vilket leder till rodnad, akne och andra infektioner. Med andra ord, du svälter inte din akne genom att hoppa över lotionen. Du bidrar till det.
Dehydrerad hud är en ögonsmärta
Huden är inte annorlunda än dina andra kroppsorgan, som alla fungerar på topp när de är ordentligt hydrerade. Hudläkare Dr Gary Goldfaden förklarar dock att hudens hydrering påverkas mycket mer av den yttre miljön än andra kroppsorgan. "Många yttre faktorer leder till ytdehydrerad hud, vilket kan orsaka många hudproblem som rodnad, ojämn ton, grovhet, fina linjer och förlust av elasticitet", säger han. Utan lotion kan alla dessa tillstånd förvandlas till en ömhet med tiden. "Att försumma att använda dagliga återfuktande produkter, oavsett hudtyp, kan leda till omfattande hudkrympning, klåda, flagnande, fjällning och för tidigt åldrande."
Hydrering minskar irritation
Mellan flingor, rodnad, stötar och till och med akne är det lätt att känna sig förvirrad av tecken på hudirritation. Beroende på din hudtyp kan irritation uppstå i form av många olika symptom. Kosmetisk anestesiolog Dr Arleen Lambda förklarar dock att de många symptomen på hudirritation kan spåras till en typisk källa. "Om du känner att din hud är irriterad och inflammerad kan det vara en bra tid att se om din hud är tillräckligt hydrerad," sa hon. "Hud som inte har fastnat i fukt med lotion är hud som tidigt kan visa tecken på irritation."
Hon föreslår att du felsöker din irritation med lotion, snarare än att förlita dig på att repa, plocka eller onödigt medicinera inflammerad hud.
En enkel lösning på din sökning efter lotion
Intressant nog föreslog alla tre läkare att konsumenterna letar efter en fuktkräm med en specifik ingrediens: Hyaluronsyra. Denna specifika syra kan dra in fukt från luften och hålla upp till tusen gånger sin vikt i vatten, vilket leder till fyllig, skyddad och hydrerad hud. De påpekade också snabbt att konsumenterna bör bära solskyddsmedel varje dag för att förhindra hudirritation och för tidigt åldrande.
Lätt nog, eller hur? Hoppa inte över smöret.
Avslöjande: Det här inlägget är en del av ett sponsrat annonssamarbete.
Mer om hudvård
Vuxenakne: Vad ska du göra när din hud fortfarande tror att du är tonåring
11 saker du inte inser torkar ut din hud
8 Hemlagade hemligheter för baby-mjuk hud (INFOGRAFISK)
