Du kan uppnå relationslycka på många sätt, men har du någonsin tänkt på att rollen är knäpp eller lekfull i hur framgångsrik du och din partner är för att hålla ditt fackförbund blomstrande?
Om inte, kan du bli förvånad över att veta att att vara knäpp eller fånig med din kille kan hjälpa till att garantera ett längre och mer tillfredsställande förhållande.
På knäppa, lekfulla vanor
Lekfullhet och att göra roliga, knäppa saker stimulerar vitalitet, kreativitet, optimism och djupare kärlek, säger Dr Sheri Meyers, licensierad äktenskaps- och familjeterapeut och författare till Chatta eller fuska: Hur man upptäcker otrohet, bygger om kärlek och försäkrar ditt förhållande. "Lek skapar en miljö för enkel anslutning, kommunikation, lagarbete och fördjupad intimitet", förklarar hon. Vi delar några udda saker som lyckliga par gör som ett sätt att hålla romantiken vid liv och ständigt öka sitt band.
1
Fira mer än bara årsdagar
Vad är livet utan några högtider? Du kanske redan firar din bröllopsdag och födelsedagar, men lyckliga par stannar inte bara vid det. De hittar sätt att fira alla aspekter av deras förhållande - även när det låter dumt. "Det handlar mindre om extravaganta utflykter och mer om de små vardagliga sakerna de gjorde tillsammans", bekräftar Meyers. "Faktum är att tillfredsställelse med vardagliga aktiviteter spelade den största rollen i att par kände sig nöjda med sina äktenskap."
”Min sambo och jag firar dumma saker som årsdagen för den dag vi fick en katt, datumet vi åkte på vår första semester och till och med dagen då vi flyttade ihop. Jag vet att det låter konstigt men att alltid ha små saker att se fram emot kan verkligen pigga upp en lång vecka. Vi gör inga gåvor, men vi kan prova en ny plats för en öl, beställa från en ny avhämtningsplats, eller så tar någon av oss hem en godbit, som muffins att fira. ” Tonya, Fort Meyers, Florida
2
Agera som barn
Varför får barnen att ha allt roligt? Sätt in lite spänning i ditt förhållande genom att anta en mer sorglös anda. ”Precis som barn behöver lek för att hjälpa dem att stressa ner, lära sig och vara lyckliga; Även vuxna behöver lek för att hjälpa dem att slappna av, vara som bäst och känna sig mer energiska, närvarande och kärleksfulla, säger Meyers.
”Så länge jag kan minnas har min man och jag haft en tendens att agera lite omogna ibland. Vi kommer att jaga varandra runt huset, gå i kittlande slagsmål, brottas och spela praktiska skämt om varandra. Jag tycker att att bli dum tillsammans hjälper oss att blåsa av ånga efter en lång vecka och hjälper oss att hålla vårt förhållande intressant och roligt. ” Melissa, Montreal, Kanada
3
Lämna roliga kärleksanteckningar
Livsmedelslistor och vaga uppdrag som skrapas över servetter är inte direkt roliga eller spontana. Håll din kille på tårna genom att lämna anteckningar där han minst anar det. De kan vara roliga, dumma eller helt enkelt konstiga - men oavsett vad du skriver (eller ritar) så vet han att du tänkte på honom.
”Åtminstone några gånger i veckan försöker jag lägga en lapp i min mans bärbara väska. Det är aldrig grötigt eller sött, men jag kommer att hänvisa till en rolig sak som hände, eller rita en rolig bild. Jag vet att han ser fram emot att få dem och att mina anteckningar får honom att le. ” Taryn, Las Angeles, Kalifornien
4
Prova nya saker
Tristess kan komma in i alla situationer, vare sig det är arbete, en träningsrutin och till och med din kost. Så det är vettigt att ditt förhållande också kan vara i riskzonen för att hamna i en skvätt om du inte provar nya saker då och då. "Utan ett udda, dumt eller roligt inslag i ditt förhållande är det så lätt att falla in i en rutin och bli uttråkad. Lek främjar spontanitet när livet verkar rutinmässigt och minskar tristess ”, förklarar Meyers. ”Att lära oss något nytt tillsammans, prova en ny eller annan aktivitet som vi normalt inte skulle göra, ge oss själva tillåtelse att vara lekfull och dum, tar oss ur samma gamla, livet är rutinmässiga tankar och in i vårt hjärta och kropp."
"När vi började dejta var jag ganska blyg och reagerade inte riktigt bra på att prova saker som jag inte var bekväm med. Men min pojkvän är verkligen äventyrlig, så eftersom vi har varit tillsammans gör vi en punkt att prova något nytt och roligt minst en gång i månaden. Hittills i år har vi varit inomhusklättring, gått en improvisationsklass och har lärt oss att baka franska macarons. Det är så roligt. " Danielle, Detroit, Michigan
5
Ge dumma presenter
Förhållanden bör aldrig baseras på gåvor, men vi vet alla att det är roligt att ge och få presenter. Men innan du tar tag i den generiska chokladaskan, tänk på hur du kan göra presentgivande mer intressant som ett sätt att krydda ditt förhållande.
”Jag är kanske den enda kvinnan som känner så här, men jag tycker att blommor är tråkiga och jag vet att min man aldrig skulle vilja ha slips eller manschettknappar. Så vi har för vana att ge varandra riktigt fåniga gåvor där ute för varje tillfälle, från födelsedagar till jul. Ett år fick han en fylld ponny i livsform till alla hjärtans dag, vilket var ganska häftigt och roligt. ” Sophie, Ottawa, Kanada
6
Skapa knäppa inre skämt
Varje par har inre skämt eller delade minnen av roliga saker som händer under deras förhållande. Utnyttja de ögonblick som betyder något för er två och gör dem till pågående skämt och möjlighet att skratta tillsammans.
”En tacksägelse, min moster, som är nästan 96, sa det mest olämpliga vid middagsbordet som ingen annan reagerade på, utan min pojkvän och jag. Han fick mitt öga och vi började fnissa trots alla smutsiga blickar som min mamma gav oss. Nu varje gång det är ett lugn i konversationen upprepar en av oss vad min moster sa och vi börjar skratta om igen. Jag önskar att jag kunde berätta det, men det är lite oförskämt. ” Ashley, Austin, Texas
Fler relationstips
Han är judisk, jag är kristen: Hur vi hanterar semestern
Flyttar in hos honom: Gör plats i badrummet
Hemligheten till ett lyckligt förhållande: Var självisk
