Funderar du på en vattenfödelse för din leverans? Vattenfödslar är bokstavligen födelser som händer i badkarets vatten. Även om det kanske inte är den förlossning du har sett på tv, erbjuder vattenfödelser stora fördelar för mammor som är det letar efter ett naturligt alternativ till smärtlindring och en mer skonsam övergång för bebis som går från livmodern till denna helt nya värld.
Alla förlossningar innebär inte att mamman ligger på rygg, fötterna i luften och en läkare mellan benen. Faktum är att kvinnor som vill ha en mer naturlig förlossning ofta väljer att arbeta i alternativa positioner som att sitta på huk eller på en träningsboll. Ett annat alternativ är vattenfödelse.
Mammor som förlossar vatten sitter i ett badkar fyllt med varmt vatten under förlossningsfasen (de kan också sitta i det under andra delar av arbetet samt för smärtlindring). Så varför väljer mammor denna form av förlossning? ”Jag valde vattenförlossning för att jag ville ha en naturlig förlossning, och jag kände att vattnet skulle hjälpa till att lindra smärtan. Jag visste också att vattnets flytkraft kunde hjälpa mig att lättare byta position under arbetet. Forskning jag läste indikerade att vattenförlossning var den mest skonsamma övergången för barnet också, och det tilltalade mig, säger Karen Shopoff Rooff, en certifierad personlig tränare (www.balancepft.com) i Austin, Texas.
Vattenfödsel kan antingen göras hemma eller i vissa förlossningscentra. Vissa sjukhus har också badkar för arbete i vatten.
Smärtstillande
Kan arbeta i vatten verkligen minska smärtan vid arbete? Naturopatisk läkare Amanda Levitt, ND, från Hamden, Connecticut, säger att vatten slappnar av den arbetande modern så att hon bättre kan hantera smärtan av förlossningen. Effekten av varmt vatten ger viss smärtlindring samt slappnar av i ryggen och benen där muskelspasmer kan kännas under förlossningen, säger Levitt.
Det kommer dock inte att göra förlossningen smärtfri. ”Mina patienter som har fött vatten har varit nöjda med processen. Födelse är en smärtsam process, oavsett om det är på land eller i vatten, säger Levitt. Hon sa att i slutändan mindre än 10 procent av mammorna som vattnar födelse begär smärtstillande medicin.
Ami Burns, en Lamaze -certifierad förlossningsutbildare och DONA -certifierad Doula som hade en vattenfödelse, säger att det är viktigt att lyssna på din kropp när du arbetar. "Jag tänker på vattenarbete/födelse som" naturens narkotika. "Det tar inte smärtan av sammandragningar bort, men det minskar smärtan utan några av de potentiella biverkningarna av medicinering. Liksom allt annat med förlossning uppmuntrar jag kvinnor att tänka på vattenfödelse som ett alternativ och sedan bestämma vad som är bäst för dem i förlossningen, säger Burns.
Byt enkelt positioner
Att kunna byta position är en av de stora fördelarna med vattenfödelse, eftersom lägesförändringarna underlättas med dricksvatten. ”Uppdrift möjliggör större rörlighet under förlossningen, så att mamman kan hitta bekväma positioner för arbete genom sammandragningar och för att pressa ”, förklarade Levitt och tillade att den större rörelsefriheten också är bemyndigande.
Rooff sa att hon kunde röra sig, tror hon, hjälpte hennes födelse till en 9 lb baby utan att riva. ”Jag älskade att kunna röra mig så lätt i vattnet; Jag rörde mig mycket när barnet flyttade ner i födelsekanalen. Jag älskade också att ha varmt vatten hällt på ryggen när jag arbetade - det var extremt avkopplande. Jag tror att en vattenfödelse tillät min kropp att sträcka sig till fullo, och det varma vattnet ökade smidigheten i min perineum så att jag inte fick några rivningar, säger Rooff.
Skonsam övergång
När en baby föds kräver de ibland en smäll på ryggen innan de börjar andas (ja det är på riktigt). Det är också en stor förändring från den livliga komforten i livmodern till den svala luften i ett förlossningsrum. Vattenfödelse underlättar övergången, eftersom barnet flyttas från livmodern till varmt vatten till mamma. ”Det är en mer fredlig övergång att födas in i varmt vatten i ett svagt upplyst rum. Inom några sekunder, på grund av luft som berör huden och sladden, signaleras det fysiologiska systemet och bebisen börjar lätt använda lungorna för att andas, utan att bli slagna eller grovt stimulerad ”, säger Levitt.
Berätta för oss: Hade du en vattenförlossning? Dela din upplevelse nedan!
Läs mer om förlossning:
- Hur man planerar en hemfödelse
- Barnmorskans perspektiv: Arbete och födelse i vattnet
- Födelseshistoria: Läs om Shawnas vattenfödelse
