12 Idéer inför skolans lunch-SheKnows

Det känns som att sommaren precis började igår men tro det eller ej, det skolsäsong kommer att vara här om bara några veckor. Förbereder för barnen att gå tillbaka till skolan i år kommer att vara till skillnad från år tack vare den pågående pandemin och den nya Delta -varianten. Det kommer säkert att bli en mer förvirrande, kaotisk och stressig tid än vanligt så vi är desperata efter sätt att minska på stressen från skolan. Ett av våra favorittrick för att minska stressen är att planera i förväg och det innebär att vi har några enkla, förberedda skolluncher redo och redo att gå så att skolmorgnarna inte är så hektiska.

Relaterad historia. De bästa matlådorna för att rädda ditt barn från den fruktade varma lunchen i år

Framåt hittar du massor av lättlagade skollunchidéer som du kan göra kvällen innan eller några dagar i förväg och spara dig en massa stress på hektiska vardagsmorgnar.

Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.

Butiksköpta granola-barer är en lunchklammer för barn-men de är ofta fyllda med kalorisocker och andra mindre hälsosamma ingredienser. Packa istället en näringsrik hemlagad granola -bar med fullvete, full av mandel, russin och honung, för att ge ditt barn ett lunch mellanmål som du kan vara stolt över.

Få receptet från Little Chef Big Appetite 

Äggsalladsmörgås med dill

Många barn tycker att äggsalladsmörgåsar är så tröstande. Ge det här traditionella receptet lite extra skal med gröna lökar, dijonsenap och välsmakande örter.

Få receptet på Recept Doodle

PB och J smörgåsar är så förra året! Hoppa över det vita brödet och piska upp ett dussin av dessa friska muffins istället. De är gjorda på fullkornsmjöl och är fyllda med krämigt jordnötssmör och ditt barns favoritgelé.

Få receptet från Little Chef Big Appetite 

Ta lite tid på en söndagseftermiddag för att steka en hel kyckling och du kommer att sitta kvar med mycket kyckling för enkel lunchberedning under hela veckan. Kyl den rostade kycklingen tills du är redo att lägga den till en smarrig skollunch, till exempel kyckling med grönsaker, kyckling och pasta eller barngodkända kycklingpapper.

Få receptet från It's Not Complicated

Tacos till lunch? Barnen kommer att älska dem! När kyckling utan ben utan kyckling lagas hela natten med gröna chili, salsa och kryddor blir resultatet en mjuk, läckande kyckling som är perfekt för tacofyllning. På morgonen är det bara att bygga tacon och packa upp den.

Få receptet på Spoonful of Flavor

Pastasallad i förväg

Få receptet från Spend With Pennies

Om du vill ge ditt barn en proteinpackad lunch har du hittat det! Cassie Celestain experimenterade med sitt första frittata -recept och det är en hit som säkert kommer att glädja även kräsna ätare.

Få receptet på True Agape

Skönheten i detta majs- och tomatsalladsrecept är att du kan göra det i förväg och det är väldigt lite matlagning involverad! Gör det som tillbehör till din familjs kvällsmat och skicka rester till skolan med ditt barn för en härlig lätt lunch.

Få receptet från The Blond Cook

Barn älskar kycklingnuggets och de älskar kringlor. Att sätta ihop dem är ett geni! En krossad kringla -beläggning ger dessa nuggets en krispig konsistens som barn inte kan få nog av! Packa in dem i ditt barns lunch med ett doftande senap och ditt barn kommer att bli stjärnan i cafeterian!

Få receptet från SheKnows

Turkiet ranch club wrap

Du kan göra dessa läckra omslag 1-2 dagar i förväg och eftersom de bara kräver ett par ingredienser och ingen matlagning kommer de ihop på bara några minuter.

Få receptet från Organisera dig mager

För upptagen för att gå till mataffären? Få alla färska ingredienser som behövs för att få igenom dessa recept Instacart.