Få en sexig smal kropp, flirtig ny stil och snabb skönhetstips. Lagom till våren!
t
t Våren är här! Det är dags att dra ut maxiklänningarna, ärmlösa blusar och korta blommiga kjolar. Tillsammans med vårgarderoben kommer ett nytt solkyssat utseende som förmodligen har gömt sig hela vintern. Lyckligtvis finns det ingen anledning att spendera en vecka på en tropisk ö för att gå in i den nya säsongen som ser ut som en solbränna, glödande skönhet. Allt som krävs är några enkla knep för att ge dig ett fräscht och strålande utseende utan mycket ansträngning.
t 
Foto: Jessica Delane
Plankor
t Känn dig självsäker, se tonad ut och öka energin med dessa två drag.
t Så fungerar det: Utför övningen i 1 minut. Upprepa 4 gånger. Inkludera denna 4-minuters träning en gång om dagen
Planka med benlyft:
t Kom i ett plankläge med underarmarna på golvet, fötterna höftbredd från varandra och benen i en rak linje från mattan.
t Håll din kärna och gluter engagerade hela tiden. Engagera dina glutes när du lyfter ditt högra ben upp till höfthöjd. Kom tillbaka till mitten och lyft sedan ditt vänstra ben upp till höfthöjd.
t Växla i 1 minut.
t
Få ett solkysst enkelt ”jag alltid se ut så här ”
t5 enkla steg för naturlig smink
t
t Felfritt ansikte: Använd concealer på specifika fläckar, under ögonen och på fläckar.
t Använd begränsad foundation: Rita en linje med foundationpinne på kindbenen, näsans sida och över ögonbrynen och blanda sedan.
t Solkyssade kinder: Applicera en lätt krämrodnad på dina äpplen.
t Gyllene ögon: Blanda en ögonskugga av brons eller guldkräm över locken. Applicera sedan volym-maximerande mascara på de övre och nedre fransarna.
t Kyssbara läppar: Applicera läppstiftet med fingret i mitten av dina läppar först med en ljus hallonskugga. Blanda sedan med resten av dina läppar. Täck med en återfuktande (men inte klibbig) glans eller vaselin.
2 Go-to’s för hud och hår
t Det finns många sätt att bli frisk, glödande hud innan du kliver in i solen, men solarium är min favorit eftersom det är helt säkert och ser väldigt naturligt ut. Det kan vara dyrt ($ 30 till $ 75 per session), men du kommer att se fräsch ut från en tropisk semester under en hel vecka.
t Få perfekta, strandiga vågor: Mitt trick för att få de lösa, naturliga lockarna är inte så överraskande (eller svårt att kopiera). Jag applicerar helt enkelt en liten produkt (Bumble and Bumble Surf Spray är min favorit) på fuktigt hår innan jag ger mig ut i solen. Det ger sexig, vindstilig konsistens samtidigt som det tämjer frizz och lägger till kropp utan stelhet eller crunch. Du behöver inte en hårtork, låt solen göra det åt dig.
t
Krydda din garderob
t Färger: Byt ut de mörka gråtonerna, de svarta och de blå med ljusa, fräscha färger som violett, kanariefågel och korall. (Även de små barnen gungar de ljusa färgerna.)
t Klänningar: Flödande klänningar ger dig ett enkelt "I'm free as a bird" -utseende.
t Stora nyanser: Ser direkt ut som en klassisk Hollywoodfilmstjärna med glasögon som har en stor ram.
t Vit spets: leta efter klänningar och kjolar med detta romantiska tyg.
