Oavsett om dina resor tar dig runt om i världen eller bara på en terrängresa, som kvinna som reser ensam måste du vara extra försiktig. Här är några tips för att hålla dig säker och förberedd på vad som helst.
Forskning, forskning, forskning
Var du än väljer att gå, se till att du gör din forskning - seder, språk och religioner skiljer sig åt runt om i världen, och du vill definitivt inte kränka någon eller hamna i några problem. (Kontrollera amerikanska utrikesdepartementets webbplats för att få den senaste informationen om hälso- och säkerhetsvarningar utomlands, medan CDC erbjuder uppdateringar om vaccinationer du kan behöva.)
Bär tillräckligt med pengar
Antag inte att överallt accepterar kredit- eller betalkort. Kontanter är kung och kan ofta få dig ur en hård bindning. Som sagt, det kan också vara problematiskt att bära för mycket pengar. Överväg att ta ett par hundra dollar kontant och sedan använda ditt bankomatkort för att ta ut valuta efter behov.
Lämna plasten hemma
Ta bara med ett eller två kreditkort. Kreditkort och bankkort kan vara besvärliga om de blir stulna utomlands eftersom det kan vara svårt att komma i kontakt med din bank för att stoppa eventuella avgifter. Lämna alla dina andra plånböcker - shoppingklubbkort, presentkort, medlemskort - hemma.
Göra kopior
Spara fotokopior av ditt pass, körkort och kreditkort. Ha alltid originalen med dig, men lägg undan kopior om något går förlorat eller blir stulet. (Du kanske till och med vill lämna en uppsättning kopior till en pålitlig vän eller släkting hemma om du inte har något alls.)
Reser du ensam? Smarta råd om hur man håller sig frisk, glad och säker utomlands
Packa därefter
Gör dig själv en tjänst och kontrollera tullen i landet du besöker innan du packar - det hjälper dig att packa på rätt sätt. Vissa kulturer har olika uppfattningar om vad som är lämplig klädsel för kvinnor. För att vara säker och utan problem är detta något du måste titta in på. 
Hålla kontakten
Oavsett om du reser utomlands eller åker en längdresa, håll kontakten. Låt någon hemma veta när du lämnar och när du kan vänta dig tillbaka - och om du bestämmer dig för att ändra dina reseplaner i sista minuten, meddela dem. 
Lämna ett spår
Lämna en kopia av din resplan med en familjemedlem eller vän hemma. På detta sätt om något händer vet de var du kan hittas. (Detta är särskilt viktigt om du ska någonstans med dåliga väderförhållanden eller politiska problem.)
Skaffa reseförsäkring
Förhoppningsvis händer inget med dig på din semester, men du måste vara förberedd. Om du av någon anledning behöver gå till sjukhuset eller för ett läkarbesök, se till att du har en försäkring - annars kan du förvänta dig en stor räkning eller otillräcklig läkarvård.
Bär inte prydliga smycken
Om du bär iögonfallande juveler, är allt du gör att locka uppmärksamhet... från fel typ av människor. Du kan lika gärna bära en skjorta som säger: "Stjäla från mig, jag har pengar."
Klä dig casualLY
Att klä sig för prickigt i varumärken kommer att dra oönskad uppmärksamhet, vilket kan leda till att man följs och attackeras eller rånas. Kom ihåg att du är på semester på en okänd plats, och ditt mål bör vara att smälta in.
Ta inte emot drycker från främlingar
Detta låter självklart och något du redan vet att du inte ska göra, men ibland på semester låter vi ibland alla bekymmer gå till vinden. Men på en okänd plats är det det sista du vill göra.
Undvik omärkta taxibilar
Att sätta sig i en omärkt bil är extremt farligt. Du vill inte att din familj hemma ska informeras om att du har försvunnit under semestern. Så gör dig själv en tjänst och håll dig till kollektivtrafik och markerade taxibilar.
Mer resor på SheKnows
Vinterresor
Hur man är en smart resenär
Reser du ensam? Smarta råd om hur man håller sig frisk, glad och säker utomlands
