Om du är som jag känner du ofta starkt för en lokal eller nationell social eller politisk fråga. Kanske finns det en protestmarsch eller ett rally som du gärna vill delta i, men du kan bara inte. Kanske är det 150 mil bort, eller marschvägen är inte rullstolsanpassad, eller så kan du inte lämna din åldrande mamma ensam så länge.
Betyder det att du inte kan hjälpa din sak?
Självklart kan du fortfarande hjälpa till! Här är några sätt du kan lägga till din röst i en protest när du inte kan göra det till evenemanget.
1. Kontakta tjänstemän
Ett välskrivet brev eller mejl, eller till och med ett telefonsamtal till en vald eller utsedd tjänsteman kan vara en påminnelse om att han eller hon arbetar för DIG och bör uppmärksamma dina åsikter och behov. Ett personligt brev kommer att sticka ut mer än ett formulärbrev, men även det är bättre än att vara tyst.
Vet du inte vem du ska kontakta? Gå till kongress.gov/medlemmar
för att hitta information för senatorer och kongressrepresentanter. De Kvinnoförbundet kan ge kontaktinformation för alla, från presidenten till din lokala länsadministratör.2. Starta eller underteckna framställningar
Medan brev och telefonsamtal packar mest slag, kan hundratals eller till och med tusentals signaturer på en framställning också vara effektiva. Om du inte kan hitta en som främjar din sak kan du till och med starta en själv. Använd den listan med kontaktinformation för att veta var du ska skicka den.
Mer: Jag kommer inte att dölja min feminism eller aktivism för att göra mina dejter bekvämare
3. Öka signalen
Du har förmodligen hundratals kontakter om du tänker efter: dina e -postadresser, telefonnummer, Facebook eller Twitter eller andra sociala medier. Se till att du inkluderar information om tid, plats och syfte med det kommande protestmötet eller marschen. Du kan till och med använda en gammaldags "telefonträd" -modell genom att be varje person du når kontakta tre eller fler vänner och skicka informationen.
Mer: Hur man reagerar eftertänksamt om någon anklagar dig för rasism
4. Donera tid eller pengar
Protestmarscher och sammankomster har sponsringsorganisationer, och alla behöver pengar och frivillig hjälp. Tänk på allt gott du kan göra hemifrån. Även en liten donation på $ 5, i kombination med andra, kan göra stor skillnad. Organisationer som kyrkor, synagogor eller medborgargrupper du tillhör kan vara villiga att hjälpa till med donationer eller representanter vid protesten.
Och glöm inte de många uppgifter som behöver göras för att stödja protestinsatser. Kan du måla skyltar? Fyll kuvert? Skapa reklamblad som ska delas ut på rallyt? Fråga bara arrangörerna så kommer det att finnas gott om förslag på sätt att hjälpa - och att använda dina talanger och förmågor för att hjälpa orsaken.
Mer:Jag blev utstött för att ha diskuterat rasorätt i min kyrka
5. Tack alla som hjälper
Om din lokala tidning eller radiostation täcker protesten, ring och säg att du uppskattade det. Om din representant röstar för din sak, ta dig tid att skriva ett tackbrev. Positiv förstärkning gör stödet mer troligt nästa gång din sak behöver hjälp.
Protestmöten och marscher kan vara det mest synliga sättet att göra sociala och politiska åsikter kända, men de är inte de enda sätten att göra din röst hörd. Kom ihåg att oavsett omständigheter kan du också göra skillnad!
