När är sista gången något lämnade dig i vördnad? Inte mycket gör dessa dagar, eller hur? Ingenting är imponerande och du har sett allt. Solen går upp och ner, och du vet det eftersom larmet ringer varje morgon. Det regnar och du blir våt - vilken ont i rumpan det är. När du köpte de här ballongerna till födelsedagsfesten häromdagen, poppade en och barnen skrek och skrattade medan du förbannade med andedräkten med en rynka.
När blev livet så tråkigt och slarvigt? Det är här voice-over säger, "Joy har lämnat byggnaden", när du skrapar av dig skiten och bryter den fjärde väggen.
Hemligheten med att le mer är att sluta agera i din ålder.
Nej, jag säger inget om ansvar; det handlar om att hitta det lyckliga mediet mellan håller på med och varelse. När du berättar för den inre krånglaren som upplevt allt och inte finner något imponerande att kliva av, ger du plats för ditt inre barn - du ger plats för glada stunder stora som små.
"Hur?" du frågar. Kom ihåg att det är det lyckliga mediet mellan håller på med och varelse.
Till exempel vikning av tvätt-den oändliga historien eller hur? Det kan finnas överraskning och glädje i att känna värmen i färsk tvätt direkt ur torktumlaren eller lukten av solsken kvar i kläderna direkt utanför linjen. Istället för att bara "köpa matvaror" handlar du som om du har en matlagningsshow och tar dig tid att njuta av alla färger, texturer och överflöd. När larmet går på morgonen tar det bara en minut att andas djupt och uppleva början på dagen.
Redo för mer glädje? Gör något så enkelt som att titta upp mot himlen och bara vara närvarande i vår stora blå boll - njut av 10 sekunders förundran.
När du slutar agera din ålder genom att njuta av stunder med vördnad snarare än att driva igenom dem, kan de bli mindre vardagliga och mer meningsfulla. Även om du kanske inte kan styra alla håller på med, du har kontroll över varelse.
Så gå vidare; sluta agera i din ålder, skrapa bladen som en chef och, när du är redo att packa upp dem, släng kråken åt sidan och hoppa in i den stora högen av lyckliga. När du ligger där i fest, glöm inte att bryta den fjärde väggen och le.
