Vem gillar inte att njuta av solen under sommarmånaderna? Att göra det gör det extra viktigt att vara försiktig när det gäller hudvård. Läs om vilka beslut som INTE ska tas när du köper och applicerar solskyddsmedel.
inte ansöka igen
Solskyddsmedel är som din solbränna. Det kommer inte att hålla. I själva verket bleknar solskyddsmedel snabbare än många skulle kunna föreställa sig, varför det är så viktigt att applicera ofta. Enligt American Melanoma Foundation, vattentät solskyddsmedel skyddar dig inte om du har varit i vattnet längre än 80 minuter. Även om din solskyddsmedel är vattentät (vilket den borde vara!), Bör du också ansöka igen varje gång du kommer ut ur poolen.
Använd fel nummer
Vi har alla hört påståendet "Om SPF är högre än 30, gör antalet ingen skillnad." Men gör det? Det korta svaret är ja - det spelar roll. Dina garvningsintresserade vänner har dock inte helt fel. Ju högre siffra, desto mindre börjar det spela roll. New York Times författare Catherine Saint Louis påpekar att SPF 30 blockerar 96,7% av ultraviolett strålning, SPF 50 absorberar 98%, och Neutrogenas nya solskyddsmedel SPF 100 ökar bara skyddet med 2% (blockerar 99% UVB strålar). Skyddsskillnaderna är mycket större mellan lägre SPF -tal, så det är viktigt att använda SPF på minst 15. Men nu vet du: att skumma på den SPF 85 gör dig smalare, men inte betydligt mer skyddad.
Förvaring av solskyddsmedel efter sommaren
När det gäller att skydda din hud är vädret utanför mindre viktigt än solens närvaro. Solens skadliga strålar reflekterar från snön på samma sätt som de studsar av vatten, så det är viktigt att hålla sig täckt även under de kallare månaderna.
Ignorerar dina läppar och hårbotten
Din hud är inte den enda delen av din kropp som behöver skyddas. Många glömmer att att vara i solen innebär att utsätta dina läppar och hårbotten för UVB -strålar. Ha alltid läppbalsam i väskan och bära en hatt om du planerar att vara i solen under lång tid. När du applicerar solskyddsmedel är det också viktigt att täcka platser som lätt brinner men du normalt inte skulle tänka på - som dina händer och fötter eller den utsatta delen av dina öron.
Känner värmen
Ingen person är densamma, och inte heller deras hudtyp. Att ha en superbrun vän som aldrig brinner gör det inte okej för dig att skumma på mindre solskyddsmedel. Det är viktigt att känna till din hudtyp så att du kan köpa lämpliga hudvårdsprodukter när du ska vara utomhus. På samma sätt är ingen undantagen från solskador. Bara för att du inte direkt kan se effekterna av att ligga i solen oskyddad betyder inte att din hud inte kan känna brännskador.
