Om vinterdvala har inneburit att du har hoppat över kroppsskrubben i duschen, är det dags att få igång en exfolierande behandling igen. Innan du vet ordet av kommer vårvädret vara här - och du vill att din hud ska vara fräsch och glödande så att du kan ta det, eller hur?
Vi kommer att ta av oss våra långa ärmar och byxor för korta kjolar och ärmlösa toppar innan du vet ordet av det - så nu är den bästa tiden att börja förbereda din hud för att ta den, särskilt om du har slappnat av vinter. Hur får du din kropp att lysa från topp till tå? Vi har svaren här.
Försök att borsta först
En torr kroppsborste - leta efter en med naturliga borst - kan hjälpa till att exfoliera huden innan du ens går i duschen genom att lossa döda hudceller. Den torra borstningen hjälper också till att uppmuntra blodflödet. Om du inte har en pensel kan du också prova en av de exfolierande handskarna, som fungerar på samma sätt. Vilken produkt du än använder, rengör väl och låt lufttorka ordentligt - om det förblir fuktigt får du bakterier i din pensel, mitt eller svamp.
Skaffa en dubbelsidig skrubb
Leta efter en exfoliant som innehåller både kemiska och mekaniska skrubbar. Vad betyder det? Mekaniska skrubbar är grusiga små bitar - till exempel slipade aprikosskal och frön - som fysiskt men försiktigt gnuggar bort ett dött hudlager. En kemisk skrubb innehåller syror och enzymer som hjälper till att bryta länken mellan hudceller. Detta skulle inkludera alfa -hydroxylsyror (AHA) och mjölksyra. När du hittar en skrubb som innehåller båda får du fler fördelar på samma tid.
Var försiktig
Du vill få din hud att lysa, men gnugga inte huden rå. Och ju tunnare eller känsligare området är, desto skonsammare är skrubben du ska använda. Försök till exempel inte med en kroppsskrubb i ansiktet - det blir för hårt för din hy, särskilt den tunna, känsliga huden runt ögonen.
Få den bästa faux-tan
Med din pågående peelingbehandling kommer du också att dra nytta av att huden är perfekt förberedd för en fantastisk faux-tan. Din friskt skrubbade hud kommer att vara fri från torra fläckiga områden, så att produkten fortsätter jämnt. (Du behöver till exempel inte vara rädd för mörka armbågar och knän.)
Fler skönhetstips
Bronzers 101: Se bakade ut, inte kakade
Hur du håller dina tänder snygga
Frågesport: Vad är din manikyrstil?
